zhinkam
-
Мода і стиль
Встигнути до Нового року: б’юті-календар процедур для підготовки до свята
До Нового, 2021 року залишилося трохи менше місяця. Саме час починати підготовку до найголовнішої ночі. Підготовка до свят – важливе…
Read More » -
Рецепти
Як правильно заквасити капусту, огірки, помідори – і що завгодно
Ферментовані продукти в домашніх умовах. Солоні та квашені овочі, ягоди і фрукти Зміст Як працюють молочнокислі бактерії Солоні огірки, квашена…
Read More » -
Фітнес та дієти
Як зняти напругу в різних частинах тіла за допомогою йоги
Оздоровчі пози, які поліпшать ваше самопочуття. Ніна Коломійцева йога Сертифікований фахівець міжнародної асоціації йоги (Yoga alliance), засновник Культурної Організації 108…
Read More » -
Фітнес та дієти
6 неочевидних причин, які впливають на зайву вагу
Інформація, яку повинні знати всі, хто бореться із зайвою вагою. Чому ви насправді не можете схуднути: можливі причини Якщо дівчина…
Read More » -
Рецепти
Передсвяткова дієта
Хочете схуднути на кілька кілограмів до Нового року? Спробуйте передсвяткову дієту. Є різні варіанти, вибирайте на свій смак. триденна дієта…
Read More » -
Різне
Як пережити цю зиму яскраво в умовах карантинних обмежень
Щасливий той, хто чекає зиму, як улюблена пора року. Цілком собі везунчик і той, кому подобається переживати зміну пір року:…
Read More » -
Різне
Брахмачарі йога: від всіх «хвороб цивілізації»
Свою назву школа Брахмачарі (в ряді джерел – брахмачарья) йога отримала завдяки знаменитому йогіну Дхірендрі Брахмачарі. Він хоч і не…
Read More » -
Здоров'я
Лікування травм від фізичних вправ
Занадто різко повернувся, не так наступив на ногу, взяв велику вагу – і ось уже тренування замість користі для здоров'я…
Read More » -
Дім
Як вибрати дитячий матрац
Зрозуміти, який матрац вибрати для дитини, трохи простіше, ніж визначитися зі спальним місцем для дорослої людини. Основний критерій – це…
Read More » -
Різне
Висока кухня. Що подавали на кремлівських банкетах
Про високу кухню ми іноді чуємо, але не кожному вдалося хоч раз спробувати страви шанованих шеф-кухарів. Чи легко готувати для…
Read More »