Розкішна італійка Орнелла Муті і її секрети краси
Сьогодні одна з найбільш чуттєвих і найкрасивіших актрис світу відзначає 65-річний ювілей. І дивлячись на неї, здається, що вона розгадала ту формулу вічної молодості.
Орнелла Муті (вона ж Франческа Романа Рівеллі), схоже, ніколи не старіюча зірка світового кіно, 9 березня святкує день свого народження. Італійська штучка, яка ледь не забрала з родини непереборного Адріано Челентано, знаходиться у відмінній формі. Ті ж пухкі, чуттєві губи, чарівна усмішка зі знаменитою щербинкою і небесного кольору очі, досі б підкорили чоловіків загадковим блиском.
Так, поклавши руку на серце, скажімо: Орнелла трохи розповніла. Але за цими пишними формами ми бачимо колишню Муті — довгокосу красуню з чудово збереглася фігурою. Як же Орнеллу вдалося уникнути вбивчих для кожної жінки «ударів» віку? Вона не робить з цього таємниці і щедро ділиться своїми секретами. На її думку, їх всього п’ять.
+4
Перший спосіб збереження краси і свіжості шкіри, як вважає Орнелла Муті, — це глибокий сон. Він повинен тривати не менше дев’яти годин на добу і відмінно знімає всі стреси, приносить душевний спокій. Її багаторічний досвід показує, що цей досить простий спосіб дуже корисний для загального стану кожної жінки, яка бажає залишатися в гарній формі.
Орнелла не вживає алкоголю: за визнанням зірки, їй не подобається стан сп’яніння. Вона, між іншим, позбулася від куріння — поганої звички, яка дісталася актрисі ще в юності. Муті — затята противниця пластичних операцій і ніколи не погодиться з існуючою думкою, що з допомогою хірурга можна повернути втрачену красу. На її думку, вона зберегла прекрасну груди завдяки грудному вигодовуванню трьох дітей.
+2
Рухливий спосіб життя, особливо заняття спортом, дозволяє тримати тіло в потрібному тонусі. Згідно з методикою її тренувань, основний упор робиться не на силову частину вправ, а на розвиток важливих для жінки м’язів. При цьому треба стежити за власним диханням, щоб воно відповідало ритму занять, було по можливості рівним. Муті також вважає, що йога — один з ефективних способів збереження фігури і боротьби із зайвою вагою.
Як справжня італійка, Орнелла обожнює макарони. Хоча до харчування вона відноситься прискіпливо: виключає з раціону м’ясо, віддаючи йому овочі, фрукти і морепродукти. За визнанням зоряної актриси, іноді на званих вечірках вона не може відмовити собі в жирної і калорійної їжі. Однак потім Орнелла влаштовує собі розвантажувальну тиждень, повертаючись до звичного життя. Правда, трапляється, що актриса готує собі чудову піцу.
За словами Орнелли, вона часто і досить багато п’є води. Це благотворно позначається на волоссі і шкірі обличчя, яке до цих вражає чоловіків своєю чистотою і свіжістю. До того ж вона рідко користується косметикою, вибираючи завжди ніжні кольори, не скрадывающие її індивідуальність. І Орнелла вважає, що до віку треба ставитися філософськи, не робити трагедії з-за кожної зморшки на обличчі і не впадати в смуток.