У що перетворився живіт фитоняшки після народження двійні: фото
Вагітність дуже сильно змінила її тіло: дівчині довелося заново вчитися приймати себе і працювати над собою.
«Шина Пірс, персональний тренер» — свідчить підпис в шапці профілю під фото життєрадісною усміхненої дівчини. Знімки у стрічці під стати: мама двох дітей завжди на позитиві, в тонусі, від неї так і віє енергією. А адже ще чотири роки тому вона не могла змусити себе вийти з дому, настільки їй було погано.
Тоді Шина тільки-тільки стала матір’ю: у неї народилися чарівні близнюки. Пологи були дуже важкими: вони тривали чотири доби, з безліччю розривів. Потім накотилася післяпологова депресія: немає сил ні на що, Шина постійно плакала через те, що була поганою, на її думку, матір’ю.
«У перші два місяці після народження Ніколь і Харпер я вставала вночі кожну годину, щоб погодувати або заспокоїти дочок. Через розривів мені було важко ходити, сидіти я взагалі не могла. Перший місяць я, здається, тільки плакала», — говорить Шина.
Її лікар порадила молодій мамі побільше гуляти. Але та відчувала себе дуже втомленою і розбитою для такого подвигу.
Дивитися на себе в дзеркало теж було страшно. Колись плоский підтягнутий животик перетворився на подобу сдувшегося кульки. Складки шкіри понуро висіли, ніяк не додаючи Шині оптимізму.
«Так минуло три місяці. Тільки потім я відчула в собі сили абияк встати і вийти з дому на прогулянку з дітьми», — продовжує дівчина.
Поступово психічний стан Шини приходило в норму. Спершу прогулянки, потім домашні тренування — всього за 15 хвилин в день, але це ж краще, ніж нічого. Тіло почало приходити в норму, і це надихало. Зараз Шина тренується по п’ять разів на тиждень і навіть бере участь у конкурсах фітнес-бікіні. І це незважаючи на те, що обвисла шкіра на животі нікуди не поділася. Дівчині просто вдалося прийняти змінилася дійсність і своє нове тіло. Іншим воно без пластики вже не буде.
«Бувають моменти, коли мені хочеться позбутися від розтяжок і обвислою в’ялої шкіри. Але насправді я дуже пишаюся своїм тілом: воно на багато чого здатний. Я перестала соромитися, коли зрозуміла, що животи є навіть у дівчат, які не народжували. А шкіра — це просто шкіра», — знизує плечима мама двох діточок.
+2
