Фітнес та дієти

Бадьорий понеділок: запальна зарядка з мамою відмінника

Почніть тиждень правильно!

Всі ми хоча б раз обіцяли собі, що з наступного понеділка обов’язково почнемо займатися спортом. Але коли він наступав, перебували тисячі причин, щоб відкласти старт занять ще на тиждень. Якщо вам не вистачає рішучості, щоб нарешті зробити цей непростий крок, у нас є відмінний надихаючий приклад. Просто подивіться на бадьорий ранок Олени Павлівни, яку багато знають завдяки Youtube-каналу «Мама відмінника».

«Мамі відмінника» 56 років, але вік не завадив їй підкорити інтернет. Олену Павлівну називають одним із самих народних блогерів. І це не дивно, адже звичайна жінка з Краснодара змогла завоювати серця тисяч прихильників, а все завдяки її щирості і простоті.

Бодрый понедельник: зажигательная зарядка с мамой отличника

Два роки тому Олена вирішила розповісти про зраду чоловіка на своєму Youtube-каналі, і саме цей ролик приніс їй велику популярність. Зараз соціальні мережі «Мами відмінника» — справжній онлайн-щоденник, в якому багато впізнають себе. Передплатники (яких набралося майже 600 тис.) проживають разом з Оленою Павлівною її будні, спостерігаючи за тим, як вона плаче, сміється, вдосконалюється, готує, пробує нові дієти, виховує сина і, звичайно ж, займається спортом!

Нещодавно Олена поділилася своєю ранковою зарядкою в Instagram і продемонструвала, що спорт — це не тільки корисно, а й весело. Перед передплатниками «Мама відмінника» з’явилася в яскравому вбранні з леопардовим принтом. Не обійшлося і без дружнього привітання. «Доброго ранку, дівчатка!» — сказала Олена Павлівна і запросила разом з нею виконати кілька простих вправ. Найголовніша мотивація — її промениста посмішка, яка точно не залишить вас байдужими.

Відео зарядки

«Обожнюю Олену Палну! Як дивлюся її відео, так настрій піднімається», «Яка молодець! Позитив», «Доброго ранку, батарейка наша! Гарного дня», — пишуть у коментарях в Instagram шанувальники Олени. Деякі передплатники віддалися ностальгії і зізналися, що така зарядка нагадала їм уроки фізкультури в школі.

Якщо приклад Олени Павлівни все-таки надихнув вас на заняття спортом, пропонуємо ознайомитися з комплексом вправ, який допоможе залишатися у формі навіть під час карантину.

Джерело

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

Back to top button