Різне

«Я працювала на удаленке 7 років, і ось мої поради, як не зійти з розуму дому»

Як працювати дистанційно, але при цьому не загрузнути в побуті? Поради людини, відчуло на собі всі плюси і мінуси удаленки.

З-за суворої ізоляції з причини епідемії коронавіруса дуже багато вчаться працювати з дому. Але як постійно трудитися на удаленке, багато хто не представляють. Розповім про свій досвід, який може піти на користь тим, хто побажає стати фрілансером, або кому складно вже зараз витримати випробування закритим простором.

«Я работала на удаленке 7 лет, и вот мои советы, как не сойти с ума дома»

Повинна сказати, що цей текст я пишу в ліжку. І це наочний приклад того, чого ніколи не можна робити. Не можна працювати в ліжку і відповідати на офіційні листи, розпластавшись по дивану. Це ознака того, що кордони між вашим особистим і професійним життям повністю зникли. Це означає, що ви ніколи більше не будете добре спати по ночах, тому що лінія між роботою і відпочинком буде стерта. І це перспектива того, що в даній ліжку вам не буде справжнього розслаблення, тому що ви перебуваєте на «офісних» простирадлі.

Хороший надомник постає відразу ж, як тільки прокидається, і після прийняття душу і поживного, насиченого білком сніданку одягає щось на зразок спортивного костюма і йде в свій стильний домашній офіс. Ідея полягає не в тому, що ваш бос може прийти і перевірити вас в будь-який момент протягом дня, а в тому, що ваш внутрішній керівник висварить вас як мінімум за сутулість.

У мене відбувається трохи по-іншому. Я прокидаюся в 7 ранку, включаю музику і приступаю до нескладного догляду за шкірою, що 36-річна жінка повинна робити кожен день. Я намагаюся триматися подалі від соціальних мереж до 11 ранку. Ранкова віртуальна зустріч з френдами призводить до залежності листуватися весь день.

В 8:30 я обустраиваюсь у своїх настільних джунглях з папоротей і сукулентів і починаю працювати. Перевірка пошти, написання текстів, верстка матеріалів, планірки та інтерв’ю по скайпу — все це буденна частина трудових буднів надомника. Перерви роблю з урахуванням своїх інтересів: перегляд новин і улюблених мною короткометражок. Мене ніхто не жене, крім мене самої, тому приблизно опівдні я займаюся спортом (для активного способу життя облаштована лоджія). В цей час моє тіло працює, зате мозок відпочиває. На обідню перерву в «спортзал» я беру з собою салат, воду, фрукти, хорошу музику і вид з вікон на людей. При цьому ніхто не заважає мені зробити пробіжку на природі, але в цьому випадку розслаблення гарантовано на пару додаткових годин і робочий день може затягнутися. Повноцінні прогулянки я залишаю на суботу і неділю.

В робочий день шлях від «офісу» до обідньої зони або до спортивного залу становлять кілька десятків метрів моєї квартири. Працюю приблизно до 7 вечора.

В невдалий день (думаю, що у мене є один або два безглуздих дня в місяць) я міняю розпорядок дня. Таке буває, коли прокидаюся і безуспішно намагаюся побороти бажання перевірити пошту. Я проводжу пару годин, читаючи «Фейсбук» і скаржачись подрузі в WhatsApp. Я відчуваю себе напруженою, розсіяної і несфокусированной, не можу увійти в потік роботи, не роблю ніяких вправ і в 3 години дня знову хочу спати. Звичайно можу все виправити, відправившись на легку прогулянку з бутербродами в рюкзаку, але знову лягаю спати, заспокоюючись з допомогою чергової серії «Ранкового шоу». Я вважаю, що кожен з нас потребує принаймні в одному робочому дні в місяць, коли ми залишаємося горизонтальними, в піжамі, можливо, напівсонно стежачи за електронною поштою та періодично дремля. Підозрюю, що більшість людей можуть подрімати протягом тижня і сидячи вдома, при цьому отримати достатню кількість обов’язків, не упускаючи заробіток.

«Я работала на удаленке 7 лет, и вот мои советы, как не сойти с ума дома»

Коли я працювала в офісі, у мене було дуже мало мотивації, щоб закінчити свою роботу швидше, тому що це завжди приводило тільки до більшої кількості завдань. Тепер, коли я працюю з дому, я ніколи не пропускаю дедлайн, тому що якщо я працюю швидко, то рано повертаюся додому. І знаєте що? Я вже вдома!

Якщо ви в даний час в самоізоляції і новачок в домашньому працю, розгляньте цей період як можливість для експерименту. У вас є шанс дізнатися, в чому вам краще працюється: в діловому жакеті, привабливому плаття або в рушник. Спробуйте попрацювати в ліжку. Потім спробуйте перетворити книжкову полицю шафи в робочий стіл керівника. Знайдіть свій ідеальний час для обідньої перерви.

В домашній рутині є тільки одне правило: змініть її, якщо вам щось здається неправильним. Запитайте себе, коли ви в останній раз їли, спали або вмивалися. Майже всі професійні драми і катастрофи, з якими я стикалася за останні кілька років, не здавалися такими вже поганими після миття волосся, прогулянки, сну або часточки мандарина.

Опитування

Як вам працюється з дому?

Відмінно! Швиденько все роблю, і залишається багато часу на себе!%Жахливо, ніякої самодисципліни. Вже хочу назад в офіс!%До мене це взагалі не стосується, я продовжую їздити на роботу.%

Джерело

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

Back to top button