Дім

З чим не можна їсти грейпфрут

Вітамінний цитрус може вас підвести, якщо підібрати йому неправильну пару.

С чем нельзя есть грейпфрут

Грейпфрут славиться своїм вітамінним складом. На нього готові молитися фанати фітнесу і любителі дієт. Саме його радить є дієтолог Палажки — а зовнішності співачки можна тільки позаздрити. Однак цей чудовий фрукт може і нашкодити.

Лікарі радять виключити грейпфрут з меню тим, хто страждає від виразки шлунка або дванадцятипалої кишки. Кислий фрукт може викликати загострення хвороби.

Крім того, грейпфрут не можна змішувати з багатьма ліками. В одних випадках він може викликати передозування. Учені з Канадського інституту охорони здоров’я з’ясували, що один не вчасно з’їдена плід може стати причиною летального результату. В інших — зробити ліки марним.

Кому і коли можна їсти грейпфрут

Якщо п’єте ліки для зниження холестерину і регулювання тиску. Ферменти грейпфрута можуть нейтралізувати діючі речовини препаратів.

Якщо є проблеми з шлунково-кишковим трактом (виразка шлунка і дванадцятипалої кишки). Кислоти грейпфрута можуть загострити хворобу.

Не варто ризикувати, якщо п’єте протизаплідні таблетки. Активні речовини фрукта можуть скасувати їх дію.

Після чищення зубів, кислоти цитруса руйнують зубну емаль. Щоб вона зберегла свій вигляд, необхідно прополоскати рот після його вживання.

При гепатит (запалення печінки, викликане в основному вірусною інфекцією) і нефриті (запальні захворювання нирок, при яких порушується здатність органу виводити з організму продукти обміну).

Якщо п’єте ліки, що містять парацетамол, так як фрукт посилює його токсичність.

При захворюваннях серцево-судинної системи. Вживання плода може спровокувати розвиток атеросклерозу (захворювання, що веде до утворення атеросклеротичних бляшок у стінках артерій) та ішемічної хвороби (ураження міокарда, що виникає внаслідок зменшення постачання серцевого м’яза артеріальною кров’ю).

С чем нельзя есть грейпфрут

З чим не можна їсти грейпфрут

З молочними продуктами, так як фрукт може викликати проносний ефект.

З горіхами.

З виробами, що містять крохмаль (випічка, картопля, банани).

З бобовими гарнірами.

Якщо ж ви не перебуваєте в так званій групі ризику, то можете сміливо вживати по одному цитрусові в день. Головне — не їсти його натще.

Корисні властивості цитруса

Допомагає прискорити метаболізм, що сприяє активному спалюванню жирів.

Його речовини покращують травлення при низькій кислотності.

Володіє иммуноукрепляющим дією. Поповнює запаси вітамінів А, С, D і групи В. Багатий кальцієм, фосфором, магнієм і т. д. Ефірні масла грейпфрута зменшують головний біль.

Джерело

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

Back to top button