Як зрозуміти, що чоловік здатний на зраду?
Чоловіки і жінки, які змінюють: які вони?
“Як він міг зі мною так вчинити!” – обурюється дружина, дізнавшись про зраду чоловіка. Їй боляче, вона відчуває себе зрадженою. Однак дуже ймовірно, що чоловік зовсім не збирався ображати або принижувати її своєю зрадою, а тим більше руйнувати сім’ю. Хотів не зробити їй боляче”, а “зробити добре собі” – і таких зрад досить багато. Які ж вони – люди, які змінюють за особистим, внутрішнім причин? Як їх розпізнати?
Невпевнений у собі
Людина з підвищеною тривожністю надзвичайно потребує розради, заспокоєння. Спілкування з одним постійним “співрозмовником” не може наситити цей сильний голод. Деякі люди не в змозі впоратися зі страхом, тривогою, і для них тілесний зв’язок дарує кілька безцінних хвилин спокою, рівноваги.
Є чоловіки і жінки, які страждають від відчуття своєї нікчемності: в глибині душі живе великий сумнів у тому, що вони хороші, гідні люди. Їм потрібно підтвердження все нових і нових чоловіків (жінок).
Дуже невпевненим у собі людям живеться дуже незатишно і хвилююче без регулярного зовнішнього запевнення в тому, що вони привабливі й улюблені. Вони можуть змінити отлучившемуся у відрядження дружину, тому що їм складно жити без зовнішнього тепла. Такі невпевнені люди іноді заводять “запасний аеродром” — дублюючі стосунки на стороні, які заспокоюють: якщо недоступний одна близька людина, то доступний іншого.
Не вміє і не любить з’ясовувати стосунки
Ми живемо з людьми, які нас розуміють з півслова, а іноді — не розуміють зовсім. Іноді ми щось хочемо отримати від них, а шуканого немає, або чоловік (дружина) “скупитися”. Все це породжує напругу, необхідність докладати зусилля: виявляти свої бажання, підбирати зрозумілі слова, витримувати відмову, шукати компроміс.
Деякі люди з різних причин воліють не робити ці зусилля, а скидають напругу, що виникає в парі, через зовнішні відносини, які стають свого роду “громовідводом”. Одні не вміють пред’являти близьким свої потреби. Інші — давно втратили надію бути почутим.
Деякі люди змінюють через багаторічне нехтування самими собою. У таких шлюбах один з подружжя довгий час не звертав уваги на власні потреби, вважаючи за краще задовольняти запити чоловіка (дружини). Потім трапляється “вибух” у вигляді зради, тому що далі ігнорувати себе він не може, а в традиції відносин з чоловіком розмову про свої потреби так і не був включений.
Іноді напруга виникає не через стосунки з чоловіком або дружиною, а в зв’язку з внутрішньою кризою, наприклад, кризою середнього віку. Так, 45-річний чоловік може зіткнутися зі страхом смерті, оскільки виявляє, що більша половина життя вже прожите. Можна поглянути в очі цій кризі, а можна спробувати переконати себе в тому, що мій вік мені просто привидівся. Відносини з юною жінкою дають відчуття перезавантаження, зв’язки з більш молодшим поколінням, пом’якшують страх смерті.
У багатьох парах подружжя недостатньо довіри для того, щоб пред’явити один одному відбулися внутрішні зміни. Це може бути пов’язано зі збентеженням, страхом розчарувати. Усього цього можна уникнути, прикидаючись тим самим в основний сім’ї і дозволяючи собі бути новим, іншим нових паралельних відносинах.
Не може без яскравих переживань
Людині властиво прагнути до того, щоб відчувати яскраві емоції, жити повним, насиченим життям. Саме тому люди подорожують, ходять в театр, готують смачну їжу.
Важливо, щоб людина мала можливість існувати, переживаючи емоції різного ступеня інтенсивності: низької, середньої і високої. Зазвичай яскраві враження, пікові переживання є рідкістю, тому і називаються піковими. В основному ми проживаємо підтримують наше життя події на емоціях середнього діапазону: працюємо, ходимо в магазин і т. д.
У деяких людей (ймовірно, з-за пережитих травматичних подій) в емоційній сфері відбувається свого роду збій. Їм складно довго жити без яскравих переживань, без викиду адреналіну, на середніх обертах. Хтось не може обійтися без алкоголю або наркотиків, хтось- без ризикованою нічної їзди, хтось- без участі в кримінальних історіях, а хтось- без романтичної інтриги.
В останньому випадку любовний трикутник надає ідеальні умови для “висікання” яскравих емоцій. Тут є все: і страх викриття, і гнів, і образа, і вина, і сором, і радість перемоги, і постійний страх розриву, і надія, і туга.
Заборонені стосунки на стороні можна порівняти з детективною історією: у ній є інтрига, таємниця. Сюжет закручений майстерно, кінця йому не видно, і в цьому його цінність. Великих зусиль вкладати в цю історію не потрібно — достатньо просто переживати, плисти за течією.
У звичайних же відносинах в парі від обох подружжя потрібна неабияка енергія та креативність для перетворення повсякденної рутини в цікаве, осмислене подорож.
Страждає сексуальною залежністю
У ряді випадків причиною зрад і романів на стороні стає розлад, який називається “сексуальна залежність”. Така поведінка стали розглядати як психологічну проблему на початку 80-х років минулого століття. Хоча сексуальна залежність не входить в офіційний перелік захворювань, це розлад серйозно впливає на життя людини і є проблемою, з якою мають справу психологи і психотерапевти.
Деякі автори вважають, що цієї залежності схильні тільки чоловіки, але, судячи з усього, вона може вразити людини будь-якої статі. За деякими даними від 6 до 8% американців виявляють деякі симптоми сексуальної залежності, і 12% з них — це женщины1.
Сексуальна залежність у загальному вигляді означає часто повторювані дії сексуального характеру, які стають неконтрольованими, незважаючи на бажання, рішення, спроби припинити. Можливість реалізувати свій імпульс, часті фантазії стають для людини важливіше інтересів сім’ї, друзів, роботи.
Поки фахівці не прийшли до єдиної думки про те, які фактори викликають розвиток цього розладу. Помічено, що шанс опинитися сексуально залежним підвищується для тих, хто виріс в сім’ях, де один з батьків був одержимий сексом, у кого в історії були епізоди сексуального насильства в сім’ї або рідні страждали від алкоголізму або наркоманії.
З-за ефекту звикання, який супроводжує будь-яку залежність, людина робить частішим нав’язлива поведінка в ім’я підтримки колишнього рівня насолоди. Дослідження показують, що “кайф”, що отримується завдяки викиду хімічних речовин, які виробляються під час тілесної зв’язку (таких як дофамін, серотонін і окситоцин), порівняємо з тим, що дають наркотики або алкоголь. Механізм звикання веде до закріплення такої поведінки, особливо якщо у людини є схильність до розвитку залежності.
Звикання до яскравих образів і надають враження на психіку практикам привчає мозок залежного порушуватися тільки за умов гіперстимуляції, знижується чутливість. Оскільки в звичайних тривалих відносинах з однією людиною така “гіперстимуляція” неможлива, поступово сексуально залежний втрачає здатність відчувати потяг до дружині (дружину).
Боїться занадто близьких відносин
Зближення з іншою людиною пов’язане з великою кількістю самих різних почуттів: інтерес, страх, ніжність, відраза. Невипадково, опиняючись в незнайомій компанії, ми якийсь час відчуваємо тривогу. Наважуючись відкритися іншій людині, ми так чи інакше йдемо на істотний ризик: адже після зіткнення наше життя вже не зможе бути колишньою.
Зближення з людиною протилежної статі ризиковано ще й тому, що ми запрошуємо в нашу життя свого роду “інопланетянина”, влаштованого по-іншому і фізіологічно і психологічно. Міжпланетний контакт, як ми знаємо з кінофільмів, подія хоч і цікаве, але досить страшне, а іноді і зовсім погана — залежить від планети.
Близькі стосунки можуть лякати подружжя не тільки за згаданим вище загальнолюдських причин. Досвід близькості людина набуває в сім’ї, передусім у відносинах з батьками, братами, сестрами і т. д. Деякі з нас навчилися уникати близькості в силу того, що в їхньому досвіді вона була або нав’язливою, задушливій, або, навпаки, небезпечної, що травмує. Крім того, якщо в родині практикувалися принижують послання, не вистачало підтримки, людина може боятися знецінення.
Люди, які в силу різних причин сторонящиеся близькості, часто виявляються залученими в такі формати відносин, де її можна уникнути: очаровуються кіногероями і музикантами, хронічно відповіді закохуються або дивляться порнографію.
Романи на стороні — приватний випадок такої “безпечної” зв’язку. Людина, що боїться зайвого зближення з дружиною (чоловіком), не йде з шлюбу, адже залишатися одному для нього теж нестерпно. Але паралельно він будує відносини, в яких є багато новизни, а сильної прихильності у нього не виникає.
1 What is Sexual Addiction?