Сім'я та відносини

У полоні любові: 5 ознак любовної залежності від чоловіка

У полоні любові: 5 ознак любовної залежності від чоловіка

Любов – прекрасне почуття, яке забарвлює життя в тисячі кольорів і відтінків. Про неї написано жодна книга, знятий жоден фільм. Однак любов дійсно прекрасна лише тоді, коли відносини здорові, а почуття – взаємні. На жаль, любов часто переростає в залежність. Як правило, від цього страждають жінки. Ви можете навіть не здогадуватися, що перебуваєте в хворих відносинах. Психологи ж виділяють 5 ознак, які допоможуть визначити любовну залежність.

1. Аби йому було добре …

Немає нічого поганого в тому, що ви хочете зробити коханому чоловікові приємно, дбаєте про нього. Однак це має бути взаємно. У залежних відносинах все інакше: один весь час віддає, а інший лише забирає. Згадайте, коли останній раз коханий щось робив для вас?

Про які речі ніколи не варто просити чоловіка

2. Не можу без нього жити!

Якщо коханий не поруч, ви відчуваєте практично фізичний біль. Ви не живете, а існуєте, весь час страждаєте, коли він знаходиться на відстані. Думки зайняті тільки цим чоловіком, не можете думати ні про що більше. Ви постійно боїтеся, що він не передзвонить, не прийде, а може, і зовсім вас розлюбив і зараз знаходиться в компанії іншої жінки.

У полоні любові: 5 ознак любовної залежності від чоловіка

Такий стан – явна ознака любовної залежності. Здорова закоханість характеризується зовсім іншим внутрішнім станом: теплотою спогадів і приємним очікуванням зустрічі. А ви схожі на наркомана, якому постійно необхідно нова доза, щоб просто відчувати себе живим.


3. За ним хоч на край світу!

Якщо ви плюнули на свою кар'єру, друзів і минуле життя, вирушили за коханим «на край світло» – цей вчинок, безперечно, гідний поваги. Але подумайте, чи готовий ваш партнер на подібне заради вас? Якщо відповідь негативна – у нас для вас погані новини. Ви по вуха загрузли в любовної залежності, і ризикуєте зовсім скоро втратити своє «Я», повністю розчинитися в чоловікові, ставши лише його безмовною тінню.

Нелюбов: 7 причин, чому чоловік охолов до дружини

4. Я витратила на нього кращі роки!

Механізм формування любовної залежності досить простий: ми вкладаємо в іншої людини максимум сил і часу, через що розірвати відносини з кожним днем стає все складніше. Душа противиться, адже стільки віддала йому! В якості яскравого прикладу можна навести люблячу матір, яка відмовляється будувати особисті стосунки після розлучення, присвячуючи життя дітям. Коли подорослішав і втомленому від порушення особистих кордонів синові захочеться трохи свободи, мати в паніці кричить: «Невдячний, я віддала тобі все життя!».

Аналогічна ситуація може сформуватися між чоловіком і жінкою. Пам'ятайте, що в залежності нещасні обидва – здорових відносин тут точно не вийде. Однак той, хто вклав в ці відносини більше, буде всіма силами намагатися їх зберегти, навіть якщо перспектив немає.

5. Я його придумала сама …

У деяких випадках причиною виникнення любовної залежності є підсвідоме бажання знову пережити якусь травматичну ситуацію з минулого: погано ставилися в дитинстві батьки, кинув хлопець, розпався попередній шлюб і т.д. І ось в нових відносинах ви щасливо потираєте руки, думаючи: «Ну тепер-то я все гарненько розрахую, щоб вийшло ідеально, щоб мене цінували і любили!».

У полоні любові: 5 ознак любовної залежності від чоловіка

Однак ви не враховуєте, що поруч зовсім інша людина, а не копія минулого. Виходить, ви намагаєтеся заново переграти сценарій, який вже стався. Все глибше занурюється в світ ілюзій, будуєте повітряні замки, а потім всіма силами намагаєтеся утримати ці міражі. В результаті формується залежність не від живої людини, а від його придуманого образу (або відносин).

Як боротися з любовної залежністю від чоловіка

Пам'ятайте, що любовна залежність – це серйозно, і сама по собі навряд чи пройде. Чим довше ви перебуваєте в хворих відносинах, тим складніше буде їх розірвати. Зміна партнера – теж не кращий варіант. Велика ймовірність просто змінити об'єкт залежності, а не вилікуватися від «хвороби».

Очима чоловіків: які жіночі хитрощі з журналів не працюють

Єдине, чим ви можете собі допомогти, – це кропітка внутрішня робота. Для початку чесно дайте собі відповідь на питання: «Які почуття я відчуваю, перебуваючи поруч з цією людиною?». Якщо більше негативу, доцільно взяти паузу, дистанціюватися і обдумати все на холодну голову. Правда, далеко не завжди виходить позбутися від любовної залежності самостійно. Якщо ви не справляєтеся, рекомендуємо звернутися за допомогою до фахівця: психолога або психотерапевта.

Джерело

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

Back to top button