Мода і стиль

Як вибрати сонцезахисний засіб: 5 порад експерта

Розбираємося, що таке санскрин і на що слід звертати увагу при його виборі.

Сьогодні ми не можемо поскаржитись на убогий асортимент санксринов: він представлений різними брендами, існує у всіляких текстурах і має різний фактор захисту. Щоб дізнатися, як не загубитися в різноманітті сонцезахисних засобів, ми звернулися за порадою до лікаря і автору каналу «ШБмнк: новини медицини, які ви проспали» Ользі Кашубиной.

Ольга Кашубіна

Журналіст з червоним дипломом медика і автор каналу «ШБмнк: новини медицини, які ви проспали»

Санксрин в перекладі з англійської означає «захисний екран від сонця» — косметичний засіб для захисту шкіри від ультрафіолетового випромінювання. Чому сонячні промені так небезпечні? Хоча вони і піднімають нам настрій та дарують вітамін D, при відсутності захисту сонце негативно впливає на шкіру, що призводить до її сухість, запалення, швидкого старіння та ризику появи злоякісної пухлини — меланоми.

Звичайно ж, санскрин не є абсолютним захисником від ультрафіолетових променів. Найкращий спосіб захиститися від сонячних променів — це не сидіти під сонцем або ховати шкіру під одягом. Але будемо реалістами: влітку важко сховатися від сонця, та й не завжди хочеться. Тому санскрин був створений як компроміс, щоб все-таки відкрити шкіру сонцю, знизивши ризик неприємних наслідків.

Как выбрать солнцезащитное средство: 5 советов эксперта

На що варто звернути увагу, щоб захистити шкіру від ультрафіолетових променів

1. Склад санскрина

Існує 2 види складів: органічний, який відображає ультрафіолет немов дзеркало, і хімічний, здатний поглинути або розсіяти промені. Останній хоч і звучить страхітливо, але працює на благо. Незалежно від того, який склад ви виберете, обидва справляються зі своєю роботою досить добре.

2. Ступінь захисту санскрина

Що стосується SPF, варто пам’ятати, що жоден косметичний продукт не має 100%-вий сонцезахисний фактор. Такого рівня захисту від сонця просто не існує. Але більш висока захист, від SPF-50, безперечно потрібна людям зі світлою і чутливою шкірою, а також тим, хто збирається проводити час на сонці.

Вся захист нижче 50 SPF не має сенсу. Не варто сподіватися, що якийсь низький SPF, наприклад, 15 або 20, дасть гарну засмагу, але при цьому і захистить вас. Так це не працює. На жаль, будь-засмага шкідлива. Тому чим вище SPF, тим краще. І при виборі санскрина це обов’язково варто враховувати.

При виборі засобу варто або орієнтуватися на перевірений закордонний бренд, який точно відповідає стандартам, або вибирати засіб, який із запропонованих має максимальний захист за всіма факторами.

Как выбрать солнцезащитное средство: 5 советов эксперта

3. Чи є різниця між дорогим і бюджетним санксрином?

Краще орієнтуватися не на вартість косметичного засобу, а на його обсяг. Виходячи з того, що влітку або на відпочинку використання санскрина має бути регулярним і в достатньому обсязі, щоб не отримати опік шкіри (близько чайної ложки на кожну частину тіла кожні дві години), то будь-який засіб автоматично перестає бути бюджетним. Тому іноді варто заощадити на бренд, але купити крем в достатньому обсязі, ніж придбати дорогий і жаліти його на себе намазувати.

Можна виділити ще один компромісний варіант для тих, у кого шкіра обличчя прекрасно сприймає сонцезахисний крем і не дає ніяких реакцій: вибрати санскрин 2 в 1, який буде відповідати за зволоження шкіри та її захист від сонця. Тим самим ви економите на покупці зволожуючого крему, замінивши його багатофункціональним санскрином.

А ось за додаткові опції в санскрине, про яких пише на упаковці виробник, такі як вітаміни, доплачувати не варто.

4. Яка текстура краще: крем, спрей, масло або флюїд?

Однозначної відповіді на питання «що краще?» немає. Тут у цілому питання техніки нанесення. Наприклад, крем — традиційний вид санскрина — найпростіше дозувати, в той час як спрей складніше нанести рівномірно. Крім того, існує ризик вдихнути засіб.

Масло підійде для сухої шкіри, а рідина — для жирної, але вони дають невисоку захист від ультрафіолету. Ці види годяться для людей, які мало часу проводять на сонці.

5. Що ще важливо знати про санксринах?

По-перше, не існує водостійких сонцезахисних засобів. Навіть якщо на упаковці написано інакше, після кожного купання санскрин потрібно наносити знову, так як вода змиває колишній шар крему. Повторне нанесення засобу важливо і для тих, хто довго перебуває на сонці.

По-друге, засоби з високим SPF не є підставою проводити більше часу на сонці. Незалежно від рівня крем SPF варто наносити заново кожні дві години.

По-третє, якщо змішати два засоби з різним фактором захисту від сонця, вони не будуть захищати вас подвійно сильніше. Мікс санскринів з SPF 30 або SPF 20 не дають SPF 50.

Как выбрать солнцезащитное средство: 5 советов эксперта

6. Коли дійсно потрібен санскрин?

Як не дивно, санскрин може знадобитися навіть у похмурий або прохолодний день. Для того щоб зрозуміти, чи варто саме сьогодні нанести і захопити з собою захисний засіб, можна заглянути в прогноз погоди, який доступний в будь-якому смартфоні. А саме — звернути увагу на УФ-індекс. Чим більше його значення, тим вища потенційна небезпека для шкіри.

Пам’ятайте, сонячні промені на шкірі ведуть себе агресивно — вони викликають почервоніння, опіки, а це в свою чергу руйнує ДНК клітин шкіри і підвищує ризик розвитку меланоми. Навіть якщо не було опіку, тривалий вплив сонця на шкіру також є руйнівною для останньої. Це стосується і ультрафіолетових променів солярію.

Цікавий факт: у країнах, де найвищий показник захворюваності і смертності від меланоми, Австралії і Бразилії, солярії заборонені на державному рівні. Дізнатися більше про те, як убезпечити себе від захворювання на меланому, можна на сайті «Фокус на родимки».

Джерело

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

Back to top button