Рейтинг стресових ситуацій під час менопаузи
З народження ми звикли справлятися зі стресами, це природний механізм виживання. Ось тільки тривалий стрес не приносить організму допомоги, а, навпаки, руйнує його, послаблює імунітет.
Зі стресом, викликаним приходом менопаузи, впоратися, на жаль, нелегко. Гормональна перебудова часом, як ураган, зносить все на своєму шляху, перекроює організм, змушує переживати і нервувати. До того ж ситуація з пандемією додає вагомий внесок у наші цілком виправдані страхи і може навіть серйозно погіршити самопочуття. Розглянемо рейтинг стресових ситуацій, які ускладнюють життя під час менопаузи, і розповімо про засоби, які допоможуть впоратися з ними.
1. Пандемія коронавіруса
Страх заразитися вірусом — це зараз страх номер один. Чим солідніше вік, тим більше ймовірність попадання в групу ризику. На тлі гормональної перебудови новини про поширення захворювання сприймаються особливо гостро. І ці переживання не марні, адже менопауза послаблює імунітет. Тільки панікою справі не допоможеш, важливо не тільки дотримуватися всі визначені заходи самозахисту, але і зайнятися зміцненням свого імунітету. Багато хто думає, що для цього цілком підійдуть імбир і лимон, але сподіватися тільки на народні кошти у такій серйозній ситуації не варто. Жіночий імунітет безпосередньо залежить від гормонального балансу, під час менопаузи цей баланс порушується, організм слабшає.
Відновити гормональний баланс можна з допомогою безпечних рослинних речовин — фітоестрогенів. Вони містяться в лікарських рослинах і за структурою і складом подібні до жіночих гормонів естрогенів, що відповідають за здоров’я і молодість. Фітоестрогени компенсують недостатню вироблення власних гормонів і допомагають м’яко пройти менопаузу, без руйнівних наслідків для організму. Також для зміцнення імунітету чудово підійдуть і вітамінно-мінеральні комплекси. З віком метаболізм сповільнюється, в результаті нестача корисних речовин може призвести до ослаблення організму, тому їх прийом, особливо зараз, життєво необхідний.
2. Гормональні зміни
Гормональна перебудова супроводжується викидом гормону кортизолу — гормону стресу. З’являються дратівливість, нервозність, тривожність. Чим вище рівень стресу, тим сильніше проявляються неприємні симптоми: піт ллється струмком, щоки палають, серце калатає, тиск скаче. Якщо раптом це відбувається у громадському місці, хочеться просто провалитися крізь землю. Приємного мало, та ще й зовнішні зміни не змушують себе чекати: відображення в дзеркалі зовсім не радує. Як тут не впасти у відчай і смуток! От якщо б цей процес можна було загальмувати…
А чи знаєте ви, що сьогодні це цілком реально? На допомогу прийдуть всі ті ж фітоестрогени. Вони цілком здатні усунути симптоми менопаузи, налагодити нормальний сон і навіть значно поліпшити стан шкіри, так як володіють вираженим anti-age-ефектом, причому роблять все це без негативних побічних наслідків, на відміну від тієї ж замісної гормональної терапії. Єдине, що приймати їх потрібно не менше трьох місяців, так як вони мають накопичувальний ефект.
3. Набір ваги
Ще один стресовий фактор для багатьох жінок в період менопаузи — набір ваги. Ви начебто харчуєтеся як завжди, а вага починає рости як на дріжджах. Це відбувається тому, що організм компенсує брак гормонів накопиченням жирової тканини — здоровий природний процес, який, втім, навряд чи нас радує. Вихід знову ж один: нормалізуйте гормональний баланс. Тільки от самоізоляція теж не грає нам на руку, адже їжа — це побутовий антидепресант, а в період карантину ми оглядаємо «гастрономічну експозицію» в холодильнику набагато частіше звичайного. Зрозуміло, що діє це «ліки» на дуже короткий термін і обертається розчаруванням у власній зовнішності.
Відмінно допомагає в цьому випадку рухова активність та засоби для покращення метаболізму: наприклад, зелений чай, грейпфрут, селера, м’якоть ананаса, кориця. Є і більш дієві засоби, наприклад гриби маітаке, які на Сході називають грибами гейш за властивість перешкоджати відкладенню жирів в проблемних зонах — на талії, стегнах, передпліччях. Крім того, ці гриби чудово зміцнюють імунітет і виводять канцерогени. Тільки не варто ламати голову в пошуках такого цінного продукту — екстракт грибів маітаке міститься в одному дуже корисний в період менопаузи препарат, про який ми розповімо трохи нижче.
4. Неприємні відчуття під час сексу і зниження лібідо
Зниження лібідо — ще один несприятливий фактор менопаузи. У деяких жінок виникає риторичне питання: чи є де, є з ким, але навіщо? Із-за сухості слизових в інтимній зоні з’являються неприємні відчуття під час сексу. Тут вже не до занять любов’ю! Відмова від сексу стає причиною з’ясування стосунків і сварок. Однак якщо ви думаєте, що ніщо вже не зможе розпалити вогонь колишньої пристрасті, то ви помиляєтеся.
Любов — це хімія, розворушити уснувшее лібідо допоможуть афродизіаки. Один з них — корінь маки — здатний творити чудеса, він нормалізує гормональний баланс, зміцнює сили організму, дарує чуттєвість і бажання і чудово зволожує слизові. Це століттями перевірений засіб для продовження молодості, яке прийшло до нас із Перуанських Анд.
Ключ до впевненості і гармонії
Якщо ви не мають наміру миритися з менопаузою і хочете забути всі ці стресові ситуації як поганий сон, є спеціалізований біокомплекс, який здатний звести нанівець всі ваші страхи. Він містить найсильніші фітоестрогени витекса, ангелики, червоної конюшини, екстракти грибів маітаке, кореня маки і повний комплекс найбільш необхідних в період менопаузи вітамінів і мінералів. Цей біокомплекс позбавить вас від неприємних симптомів менопаузи, поверне спокій і сон, зміцнює організм, підтримає стрункість і сексуальність. Мова йде про препарат lady’s formula Менопауза Посилена формула для усунення симптомів менопаузи anti-age-ефектом.
Широкий спектр дії забезпечений його справді рідкісним і добре підібраним складом. Цей біокомплекс рекомендований Товариством акушерів-гінекологів і вироблений в США з міжнародного стандарту якості фармацевтичного виробництва GMP, так що сумнівів у його позитивних властивостях бути не може. Приймати його можна один раз у день — ще одна вагома перевага в порівнянні з багатьма препаратами для жінок. Вирішити разом стільки проблем менопаузи здатний далеко не кожен препарат, причому без шкідливих побічних ефектів, як та ж замісна гормональна терапія. Так що зверніть особливу увагу на цей біокомплекс, можливо, він стане вашим найкращим помічником для збереження відмінного самопочуття, зміцнення організму, набуття внутрішньої гармонії і зовнішньої привабливості.
БАД.Неявляетсялекарственымсредством
Джерело