Гороскопи

Будь снів треба боятися: причини кошмарів та їх тлумачення

Каких снов нужно бояться: причины кошмаров и их толкование

Кожен стикався з нічним кошмаром. Більша частина негативних снів не несе ніякого смислового навантаження і викликана зовнішніми чинниками: неправильний спосіб життя, стрес, емоційні перевантаження і т. д. Але деякі сни мають пророче призначення, і їх слід побоюватися. Розповідаємо, чому виникають нічні кошмари, як з ними боротися, і якихось поганих снів треба боятися.

Чому сняться кошмари?

Найчастіше погані сновидіння викликає фізичний дискомфорт, який ми відчуваємо вночі:

  • включене світло;
  • духота в кімнаті;
  • незручне ліжко;
  • гучна музика, крики і сміх, що доносяться від сусідів

Крім того, кошмар може спровокувати рясний прийом їжі перед сном (особливо якщо він супроводжувався алкоголем), або сильне фізичне перевтома.

Каких снов нужно бояться: причины кошмаров и их толкование

Висока температура під час хвороби — ще один фактор нічних кошмарів. Тут нічим не допоможеш, доведеться чекати одужання. Стан стресу, емоційне перенапруження, нездатність вирішити якусь проблему також може стати причиною жахливих нічних видінь. Це відноситься і до психологічних травм. З допомогою поганих снів підсвідомість буде нагадувати вам про пережите негативі.

Не секрет, що глибокий відбиток на підсвідомість людини накладає професія. Так, страждати від нічних кошмарів можуть люди, чия трудова діяльність пов’язана з кров’ю, смертю, жорстокістю. Це лікарі, поліцейські, військові і т. д. Представники творчих професій мають дуже розвиненою уявою, що теж може послужити причиною страшних сновидінь. Причиною кошмарів можуть стати серйозні захворювання, які поки ніяк себе не проявляють. Іноді сниться, який саме орган уражений. Але краще не будувати здогади, а пройти повне обстеження.

Що таке невроз, як його розпізнати і вилікувати

Якихось поганих снів треба боятися?

Деякі кошмари не є плодом бурхливої фантазії або витівками нашої підсвідомості. Це так звані пророчі сни, тому їх потрібно вміти правильно тлумачити. Даний навик допоможе уникнути неприємностей в майбутньому.

Каких снов нужно бояться: причины кошмаров и их толкование

Мухи і повторення

Слід побоюватися сновидіння, в якому ви бачите літаючих мух. Особливо якщо цей кошмар повторюється з ночі в ніч. За словами езотериків, так виглядає пастка одного з демонів снів. Нечистий замикає душу людини у світі ілюзій. Події повторюються з разу в раз до того моменту, поки ви не знайдете вихід з лабіринту.

Чорні води

Сни, в яких ми стикаємося зі стихією води, вкрай важливі. Якщо ви купаєтеся в чистому світлому водоймі, це добрий знак. Але якщо вода навколо темна, або ви тонете, це може сигналізувати про розвиток якогось захворювання. Якщо уві сні світить сонце, ви переможете хворобу.

Як зрозуміти, що тіло переповнене токсинами: 8 неочевидних ознак

Зуби

Якщо уві сні кришаться і випадають зуби, це сигналізує про швидкої смерті когось із близьких. Дуже важливо розповісти про сновидінні сім’ї, тоді воно не збудеться. Також варто звернути увагу, як саме випадають зуби з кров’ю чи без. Якщо бачите в сні кров, загине близький родич, якщо її немає — дальній.

Як позбутися від нічних кошмарів?

Каких снов нужно бояться: причины кошмаров и их толкование

Зробити це легше, ніж здається. Ось кілька простих правил:

  • не дивіться на ніч фільми жахів та інші шокуючі вас передачі;
  • влаштовуйте невелику прогулянку ввечері;
  • добре провітрюйте спальню перед тим, як відправитися на бічну;
  • не вживайте перед сном алкоголь, жирну і важку їжу, каву;
  • випийте чашку трав’яного відвару (ромашка, валеріана тощо);
  • прийміть розслаблюючу ванну з ефірними маслами.

Ці нескладні прийоми допоможуть розслабитися нервовій системі і добре заснути, виключаючи кошмари з ваших сновидінь.

Джерело

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

Back to top button