Сім'я та відносини

У полоні кохання: 5 ознак любовної залежності від чоловіка

В плену любви: 5 признаков любовной зависимости от мужчины

Любов — прекрасне почуття, яке забарвлює життя в тисячі кольорів і відтінків. Про неї написана не одна книга, знято не один фільм. Проте любов дійсно прекрасна лише тоді, коли відносини здорові, а почуття взаємні. На жаль, любов часто переростає в залежність. Як правило, від цього страждають жінки. Ви можете навіть не здогадуватися, що знаходитеся в нездорових відносинах. Психологи ж виділяють 5 ознак, які допоможуть обчислити любовну залежність.

1. Лише б йому було добре…

Немає нічого поганого в тому, що ви хочете зробити коханому чоловікові приємно, дбаєте про нього. Однак це має бути взаємно. У залежних відносинах все інакше: один весь час віддає, а інший лише забирає. Згадайте, коли останній раз коханий щось робив для вас?

Про які речі ніколи не варто просити чоловіка

2. Не можу без нього жити!

Якщо коханий не поруч, ви відчуваєте практично фізичну біль. Ви не живете, а існуєте, весь час страждаєте, коли вона знаходиться на відстані. Думки зайняті тільки цим чоловіком, не можете думати ні про що більше. Ви постійно боїтеся, що він не зателефонує, не прийде, а може, і зовсім вас розлюбив і зараз знаходиться в іншої жінки.

В плену любви: 5 признаков любовной зависимости от мужчины

Такий стан — явна ознака любовної залежності. Здорова закоханість характеризується зовсім іншим внутрішнім станом: теплотою спогадів і приємним очікуванням зустрічі. А ви схожі на наркомана, якому постійно потрібна нова доза, щоб відчувати себе живим.

3. За ним хоч на край світу!

Якщо ви плюнули на свою кар’єру, друзів і минуле життя, вирушили за коханим на край світло» — цей вчинок, безперечно, гідний поваги. Але подумайте, чи готовий ваш партнер на подібне заради вас? Якщо відповідь негативна — у нас для вас погані новини. Ви по вуха загрузли в любовної залежності, і ризикуєте зовсім скоро втратити своє «Я», повністю розчинитися в чоловікові, ставши лише його безмовною тінню.

Нелюбов: 7 причин, чому чоловік охолов до дружини

4. Я витратила на нього кращі роки!

Механізм формування любовної залежності досить простий: ми вкладаємо в іншої людини максимум сил і часу, з-за чого розірвати відносини з кожним днем стає все складніше. Душа противиться, адже стільки віддала йому! В якості яскравого прикладу можна навести люблячу матір, яка відмовляється будувати особисті відносини після розлучення, присвячуючи життя дітям. Коли подорослішала, і втомленому від порушення особистих кордонів нащадкові захочеться трохи свободи, мати в паніці кричить: «Невдячний, я віддала тобі все життя!».

Аналогічна ситуація може сформуватися між чоловіком і жінкою. Пам’ятайте, що в залежності нещасні обидва — здорових відносин тут точно не вийде. Однак той, хто вклав у ці стосунки більше, буде всіма силами намагатися їх зберегти, навіть якщо перспектив немає.

5. Я його придумала сама…

У деяких випадках причиною виникнення любовної залежності є підсвідоме бажання знову пережити якусь травматичну ситуацію з минулого: погано ставилися в дитинстві батьки, кинув хлопець, розпався попередній шлюб і т. д. І ось у нових стосунках ви щасливо потираете руки, думаючи: «Ну тепер-то я все гарненько розрахую, щоб вийшло ідеально, щоб мене цінували і любили!».

В плену любви: 5 признаков любовной зависимости от мужчины

Однак ви не враховуєте, що поруч зовсім інша людина, а не копія минулого. Виходить, ви намагаєтеся заново переграти сценарій, який вже відбувся. Все глибше занурюєтеся в світ ілюзій, будувати повітряні замки, а потім всіма силами намагаєтеся утримати ці міражі. У результаті формується залежність не від живої людини, а від його придуманого образу (або відносин).

Як боротися з любовної залежністю від чоловіка

Пам’ятайте, що любовна залежність — це серйозно, і сама по собі навряд чи пройде. Чим довше ви знаходитесь в нездорових відносинах, тим складніше буде їх розірвати. Зміна партнера — теж не кращий варіант. Велика ймовірність просто змінити об’єкт залежності, а не вилікуватися від «хвороби».

Очима чоловіків: які жіночі хитрощі з журналів не працюють

Єдине, чим ви можете собі допомогти, — це кропітка внутрішня робота. Для початку чесно відповідайте собі на питання: «Які почуття я відчуваю, перебуваючи поруч з цією людиною?». Якщо більше негативу, доцільно взяти паузу, дистанціюватися і обдумати все на холодну голову. Правда, далеко не завжди вдається позбутися від любовної залежності самостійно. Якщо ви не справляєтеся, рекомендуємо звернутися за допомогою до фахівця: психолога або психотерапевта.

Джерело

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

Back to top button