Різне

Чим зайнятися на карантині: класні ідеї для домашнього дозвілля

Вільний час потрібно використовувати для саморозвитку і відпочинку. Wday.ru придумав кілька способів.

Чем заняться на карантине: классные идеи для домашнего досуга

Влаштувати марафон фільмів і серіалів

Під час самоізоляції ви можете безкоштовно дивитися фільми і серіали: більшість онлайн-кінотеатрів у підтримку боротьби з коронавірусом щедро надали для всіх інтернет-користувачів підписку на свій контент на цілий місяць карантину. Серед них «Кинопоиск HD», Okko, ivi, Amediateka, More.tv, Megogo, tvzavr та інші. Так що ласкаво просимо у світ хорошого кіно!

Прочитати книги, які давно відкладав

Слідом за онлайн-кінотеатрами безкоштовним доступом до своєї бібліотеці поділилися і сервіси електронних та аудіокниг, так що провести карантин можна з користю для кругозору і саморозвитку: почитати онлайн романи, детективи і фентезі, послухати подкасти, зайняти дитину захоплюючою аудіокнигою. У цьому вам допоможуть, наприклад, сервіси «Літрес», MyBook і Storytel. Погодьтеся, у звичайні дні часу на читання у нас зовсім мало, так що карантин — унікальна можливість надолужити згаяне.

Звільнити житло від мотлоху і непотрібних речей

Погодьтеся, іноді банально розібрати шафа не вдається тижнями: коли приходиш з роботи втомлений, вже не до сортування речей, а у вихідні теж не завжди доходять руки. Так що карантин — прекрасна можливість нарешті організувати простір в будинку. Позбутися від речей, які вже давно не носите, викинути роками захаращують простір дрібниці з розряду «ну, може, ще стане в нагоді». Зрештою, пересунути меблі! Це енергозатратно, але під час довгого ув’язнення як раз треба проявляти фізичну активність. Заодно змініть обстановку, навіть не виходячи з дому.

Чем заняться на карантине: классные идеи для домашнего досуга

Спробувати онлайн-тренування

Геть сидячий спосіб життя! Звичайно, нагуляти десять тисяч кроків по квартирі у вас навряд чи вийде, але все ж не лежіть і не сидіть. Встановіть на телефон кілька додатків для домашніх тренувань, наприклад, «Фітнес-план 30 днів» або «Йога клуб» і спробуйте виконати кілька вправ. Також можна знайти відеоуроки на YouTube або позмагатися з друзями під час відеозв’язку, хто більше разів отожмется або простоїть в планці. Тільки не сприймайте це серйозно: ваше завдання — не травмуватися, а просто порухатися.

Пограти в настільні ігри

Під час карантину можна весело провести сімейне дозвілля. Настільні ігри — в допомогу! Шахи, шашки, лото, «Монополія», «Уно», «Аліас», пазли, різноманітні ігри-ходилки — все, що душі завгодно. Теплий сімейний вечір забезпечений (якщо не приймати «Монополію» занадто близько до серця).

Зайнятися медитацією

Карантин — хороша можливість помовчати і почати медитувати. Можна робити це самостійно або завантажити додаток для спрямованої медитації (guided meditation), у таких зазвичай є безкоштовний пробний період.

Один з найпростіших варіантів медитації — це сканування тіла. Ляжте на спину, закрити очі і по черзі зосереджуйте на різних частинах тіла, відчувши його від маківки до п’ят.

Удосконалити кулінарні здібності

Під час робочих буднів в їх звичному розумінні у нас зовсім мало часу, щоб готувати для душі. А як іноді хочеться крім супів і других страв здивувати коханих яким-небудь красивим і смачним десертом! На карантині як раз можна набити руку у випічці.

Скористайтеся перевіреними рецептами, щоб десерт вдався на славу. Як приклад — кулінарна книга Ильзиры Карагузиной «Випічка — це просто. Красиві торти, пироги та інші солодощі без зайвих клопотів», в якій ви знайдете цінні підказки за вибором інгредієнтів та інвентарю, точні вимірювання, поради з розрізки бісквітів і вирівнюванню тортів, з якими навіть новачок створить чудові і дуже фотогенічні десерти. У книзі є 39 перевірених класичних та авторських рецептів: торти і чізкейки, пироги і рулети, кекси і маффіни, капкейки і печиво.

Чем заняться на карантине: классные идеи для домашнего досуга

Навчитися малювати

Творчість — то, що як не можна краще рятує від нудьги, дарує натхнення та гарний настрій. Уявіть, як приємно вставити в рамочку і з гордістю повісити на стіну результат своєї праці — картину, наприклад, з мордочкою улюбленого вихованця або мальовничий пейзаж.

Набити руку в малюванні вам допоможе «Настільна книга художника. Вчимося малювати з Кариною Кіно». У цій книзі ви знайдете авторські вправи, спрямовані на розкриття творчого потенціалу. Крок за кроком ви навчитеся малювати рослини, тварин, людей і пейзажі в потрібних пропорціях, ідеально підбирати кольори, передавати рух і спокій. Завдання звучать, скажімо, так: «Побудуйте олівцем голову цієї лисички. Пам’ятайте про осі і симетрію!» Або: «Перемалюють цю композицію з пейзажем і дзигою, йдучи від загального до приватного».

Чем заняться на карантине: классные идеи для домашнего досуга

Навчитися в’язати. Наприклад, шкарпетки!

Якщо вам нудно і хочеться чимось зайняти руки, буде дуже до речі як слід розвинути дрібну моторику і навчитися в’язати на спицях. Почати можна з найпростішого, наприклад, з милих вовняних шкарпеток.

У цьому вам допоможе Стефані ван дер Лінден, випустила свою нову книгу «Геніальні шкарпетки. В’язання на спицях. Енциклопедія-конструктор» — справжню майстерню по створенню шкарпеток як з традиційними, так і ексклюзивними авторськими візерунками. Стопа, манжета, п’ятка, мисок — кожна частина носка може бути пов’язана безліччю різних способів і кожна з них впливає і на зовнішній вигляд, і на посадку по нозі. На сьогоднішній день це найбільша у світі книга, присвячена в’язання шкарпеток.

Чем заняться на карантине: классные идеи для домашнего досуга

Проаналізувати свої витрати

Якщо з фінансовою дисципліною у вас поки не дуже, то у вільний час можна сісти і розписати свої витрати на дійсно потрібне і те, від чого легко можна відмовитися. Почніть, щонайменше з налаштування автоплатежей для щомісячних витрат, відкриття «розумного рахунку» для накопичень або реалізації приємною мети (наприклад, накопичити на відпустку). Так ви зробите крок до розумного розпорядження власними грошима і, коли карантин закінчиться, зможете почати все з чистого аркуша, не більше дивуючись, куди так швидко зникла половина зарплати.

Виспатися

Навіть якщо ви працюєте звичне кількість годин, вам більше не треба витрачати час на дорогу туди і назад, а також на ранкові збори, а це значить, що можна прокидатися пізніше лягати спати раніше. За пару тижнів можна побороти свій вічний недосип і непогано відпочити!

Джерело

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

Back to top button