Прибрати зайві кіло: що нового пропонують пластичні хірурги
Чи варто робити ліпосакцію?
Світлана Гагаріна
Доктор медичних наук, пластичний хірург
Ви вже випробували дієти, Бади і виснажливі тренування? Операція — остання надія? Дійсно, чик-чик — і порядок: швидко, ефективно! Чи ні? Чи можна схуднути завдяки пластичній операції? Як видалення жиру впливає на здоров’я? Може ліпосакція врятувати від ожиріння? Як лікар з багаторічним стажем роботи з пацієнтами з масованою втратою ваги, я розповім вам про все докладно.
Від милої товстушки до серйозного захворювання
Ожиріння — справжня чума нашого часу, яку страждає більше половини населення розвинених країн. Це серйозна проблема, яка починається з простого надлишку ваги і, якщо їй потурати, призводить до небезпечних наслідків: тяжких захворювань, гормональних порушень, стає причиною передчасного відходу з життя.
Так що загальна заклопотаність боротьбою із зайвими кілограмами абсолютно обґрунтована! Починати боротися з надлишком ваги треба як можна раніше, але при цьому не впадати в крайнощі (оскільки дефіцит ваги теж повинен викликати тривогу).
Зайва вага? Ожиріння? Не варто ставити собі діагноз, ґрунтуватися на суб’єктивних відчуттях.
Проста формула розрахунку ІМТ (індекс маси тіла) (I=m/h2, де m — маса тіла (кг), h — зріст (м) покаже вам, наскільки велика ваша проблема.
Якщо індекс маси вашого тіла перевищує 25, а ви не можете нічого з цим вдіяти, пора непокоїтися! ІМТ вище 30 — ознака ожиріння.
Чому так важко зупинити процес набору ваги?
Від кількості жиру в організмі залежить гормональне і біохімічне рівновагу, а значить, швидкість обміну речовин. Починаючи товстіти, ми порушуємо баланс таких гормонів, як інсулін, лептин, грелін, це призводить до прискореного накопичення жирових відкладень. Набираючи вагу, людина потрапляє в замкнуте коло: чим більше жиру, тим швидше він нагромаджується і тим важче позбутися від нього.
Яким чином можна позбавитися від зайвої ваги? Звичайно, ЗСЖ — основа всього, але якщо ви відчуваєте, що не справляєтеся самостійно, пора звертатися до фахівців.
Пластична операція може зруйнувати порочне коло?
Раніше вважалося, що ліпосакція — не спосіб схуднення, а метод, який допомагає поліпшити контури тіла, позбувшись від локальних жирових відкладень. Фахівці підкреслювали, що ліпосакція не повинна розглядатися як метод боротьби з клінічним ожирінням. Однак останні дослідження показують зворотне. Виявляється, ліпосакція може стати вирішальним кроком до позбавлення від зайвої ваги.
Доведено, що позбавлення від зайвого жиру сприяє відновленню нормального обміну речовин. Після видалення надлишкової жирової тканини гормональний і біохімічний баланс починають наближатися до норми. Згідно з проведеними дослідженнями, більшості пацієнтів, індекс маси тіла яких дорівнює приблизно 30 одиниць, для того, щоб стати на шлях оздоровлення організму, досить однієї процедури, в процесі якої віддаляється від 2,5 — 3 л жиру. Якщо у людини морбідне ожиріння, необхідно видалити значно більше жирової тканини, для цього буде потрібно кілька сеансів ліпосакції.
Другий фактор — психологічний. Операція — швидкий, хоча й недешевий спосіб, який дає миттєвий результат. Відкриваєш очі і бачиш себе схудла! Це потужний стимул — продовжити втрачати вагу, щоб ніколи не повернутися до колишнього стану безнадійності. Перспектива отримати ідеальне тіло стає настільки реальною, що хочеться продовжувати худнути вже самостійно. Багато голлівудські знаменитості активно почали стежити за собою, зробивши одного разу ліпосакцію. В одному з інтерв’ю Бейонсе зізнавалася, що вперше вдалася до ліпосакції не з міркувань краси, а для здоров’я. Спорт і дієти не давали необхідного ефекту, виною тому був уповільнений метаболізм. Зробивши ліпосакцію, співачка отримала стимул до подальшої роботи над собою: вона не перестала відвідувати спортзал і стежити за харчуванням, навпаки, це стимулювало її продовжувати займатися собою за всіма напрямами. Великі проблеми з вагою були в молодості у кумира мільйонів Дуейна Джонсона. Актор страждав ожирінням, впоратися з якими не допомагало нічого. І тоді він зважився на вдатися до ліпосакції. Позбавлення від зайвих кілограмів надихнуло його серйозно зайнятися спортом і взагалі стежити за собою.
Замість висновку. Звичайно, ситуації бувають різні. Кому-то для набуття нових контурів тіла досить ліпосакції, деяким пацієнтам після видалення надлишків жиру може знадобитися кругова підтяжка шкіри (верхня торсопластика, абдомінопластика та інші види хірургічних втручань). Корекція фігури, як і будь-яке інше серйозне втручання, проводиться строго за індивідуальними показаннями, де враховується ступінь набору ваги, вік і загальний стан здоров’я. Тому ліпосакція може бути як самостійним видом допомоги пацієнту, так і першим етапом в низці змін після значного схуднення або бариатрии. Як говориться, якщо у вас 5-15 зайвих кілограмів, допомогти легко. Якщо 50-100 — може знадобитися кілька ліпосакцій та операцій з підтяжки. Але головне тут — це мотивація, бажання і безперервні зусилля. Допомогти можна тільки тим, хто цього хоче сам і налаштований на співпрацю з доктором.