Сім'я та відносини

4 види мотивації. Як підвищити мотивацію у вашому випадку

Що здатне мотивувати вас почати свою справу або зайнятися особистим брендом

Здається, розвитком особистого бренду — ясна річ, з допомогою блогу в Instagram — займаються вже все навколо. У вас теж є там аккаунт, але ніяк не можете зібратися з силами, щоб розвивати його і тим більше заробляти гроші таким чином. Чому? Швидше за все, не вистачає мотивації. Над її підвищенням і пропонуємо попрацювати.


               4 вида мотивации. Как повысить мотивацию в вашем случае

Мотивація — емоційний стан, що спонукає людину до дії. Це двигун внутрішнього згоряння вашого бренду. Звичайно ж, мотивована людина буде успішнішим у будь-якій діяльності, для створення особистого бренду це особливо важливо.

Що мотивує вас сьогодні? Які плюшки, плюси і переваги ви отримаєте або вже отримуєте завдяки своєму бренду?

Почнемо з плюсів і переваг: популярність, потік клієнтів, високі ціни або гонорар, слава, запрошення, самоідентифікація, повагу.

Плюшки — це на солодке: ваш емоційний стан, радість, гордість, повагу до себе, упевненість і висока самооцінка.

Ви тільки уявіть, яка чудова почнеться життя. Для вас, для ваших близьких. Припустимо, що ваш дохід збільшиться в два рази. Що зможете собі дозволити? Що хочете придбати? Тепер уявіть, що ваш щомісячний дохід і добробут зросли у п’ять разів. У багатьох у момент написання кругленької суми дух захоплює.

Ось так ми з вами вже створили вашу позитивну мотивацію.

Яка буває мотивація: позитивна і негативна

Тепер давайте створимо квадрант мотивації і розглянемо різні види натхнення.


               4 вида мотивации. Как повысить мотивацию в вашем случае

Намалюйте систему координат з видами мотивації. По горизонтальній осі зліва — внутрішня, праворуч — зовнішня. По вертикальній осі: нижній ряд — негативна, верхній ряд — позитивна. Тепер заповнюємо квадрант.

У лівому нижньому кутку у нас розміщується внутрішня (ставимо “+”) негативна (ставимо “—”) мотивація.

Хочете запитати, чи буває така? Так, буває. Внутрішня негативна мотивація часто виходить з почуття протесту, бажання довести, самоствердитися, зробити по-своєму. Ще іноді нам хочеться зробити зло чи всупереч. “Я вам доведу, я вам покажу”, — думаємо ми в цей момент.

Така мотивація може володіти достатньою силою. Бажання зробити “по-своєму” породжує потік енергії. Активним мотиватором часто є помста — хоча і не призводить до добра.

Тепер заповнюємо квадрат внизу праворуч. В ньому ми ставимо два мінуси. Це зовнішня негативна мотивація.

Як ми з вами бачимо вже з позначення, саме цей вид мотивації є двічі негативним. Мало того, що нами рухає негативний заряд, але він ще й породжується ззовні.

В цьому квадраті — підбурювачі, маніпулятори, заздрісники, готові направити наші сили на зло. Подібним мотиватором може стати і близька людина, навіть якщо він діє з добрих спонукань.

Тепер заповнюємо квадрати у верхньому ряду. Зліва — найприємніший квадрат натхнення, ставимо два плюси. Це позитивна внутрішня мотивація. Це квадрат мрії, бажань, позитивних і творчих цілей. Завдяки такій мотивації зароджується сила вседостигательства. Вона позитивна і спрямована на добрі цілі.

Квадрат зверху праворуч — позитивна зовнішня мотивація, тобто позитивні зовнішні сили: добрий помічник, порадник, люблячий чоловік, який вірить у вас. Жінка, яка підтримує свого чоловіка, мама, розуміє свою дитину. Вам не дають сидіти на місці, але спонукають до дій любов’ю і вірою у вас.

Пам’ятайте питання з фізики з програми середньої школи: як зрушити тіло з місця? Предмет змінить своє місце розташування лише в результаті і завдяки прикладеній силі. Мотивація запускає процес руху, діє, як удар по м’ячу під час гри.

Як працюють способи підвищення мотивації

Мотиваційним посилом може стати як результат, до якого ви прагнете (“Хочу колечко”, “Хочу високу зарплату”), так і сам процес досягнення (“Люблю пройтися по магазинах, подивитися на тренди”, “Люблю заводити нові знайомства”). Починаючи будь-яку справу, визначте, що вам подобається: результат чи дія?

Вам подобається малювати, а картини виходять “не дуже”. Але ви раз за разом знову беретеся за пензель. При цьому ви інвестуєте в фарби, полотна, уроки. Що рухає вами? Бажання довести або нарешті навчитися, адже ви не гірше за інших (внутрішня негативна мотивація)? Вам важливо виконати мрію батьків, які хотіли розвинути у вас талант (зовнішня позитивна мотивація)? Або ваша щира мрія — створити картину, за яку не буде соромно (внутрішня позитивна мотивація)?

Ви не любите грати на фортепіано. У вас не виходить. Ви навряд чи досягнете на цьому терені яких-небудь значимих і вимірюваних результатів. Але ваша мама наполягає, щоб ви продовжували уроки. Що рухає мамою? Можливо, позитивна турбота про вашому саморозвитку. Можливо, соціальний орієнтир. Вас змушують погрозами (не вивчиш сольфеджіо — не отримаєш ввечері гру), підкупом або винагородою (відразу після уроку підемо в магазин, купимо щось смачненьке).

Що ви отримуєте? Зовнішню мотивацію. Позитивну або негативну — залежить від вибору мами, часто батьки використовують цілу гаму інструментів впливу від шантажу і погроз до натхнення і заохочень.

Віктор, 45 років. Власник малого бізнесу — таксі. Починав “бомбилою” на своєму старенькому автомобілі. Потім купив нову машину, об’єднався з друзями. Після народження дитини сім’я вирішила взяти іпотеку, але для позитивної відповіді банку не вистачило ні прибутку, ні підтвердних документів.

Відкриття приватного бізнесу та реєстрація підприємства здавалися складною паперовою тяганиною. Однак іншого виходу не знайшлося. Довелося освоювати нову професію — організатора-координатора. Потім у фірмі з’явився диспетчер, парк машин.

Що подобається Вікторові в даній ситуації? Результат. Процес досі здається йому занадто складним, він більше любить роботу за кермом. Але “мета виправдовує засоби”. Сім’я отримала іпотеку і купила квартиру. У планах Віктора — систематизувати роботу диспетчерів, передати в надійні руки і знову повернутися за кермо, там він відчуває себе на своєму місці.

Завдання

а) Заповніть свій квадрант мотивації. Що мотивує вас у роботі?
б) Проаналізуйте, яку ви використовуєте, позитивну чи негативну? Зовнішню або внутрішню?
в) Знайдіть нові джерела мотивації, з іншого квадрата.
г) Виберіть мотивацію для найближчого справи, яка вам належить.

Джерело

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

Back to top button