Як приготувати сольовий розчин для промивання носа
Розповідаємо про альтернативу дорогого аптечного кошти.
Промивання носа — процедура корисна і дорослим, і дітям. Але аптечне засіб для неї невиправдано дорого, тому корисно знати, як зробити соляний розчин самостійно. Пам’ятайте, що в якості вихідних інгредієнтів слід використовувати виключно кип’ячену воду і якісну сіль.
Зміст статті:
Як приготувати сольовий розчин Як застосовувати сольовий растворВидео
Дізнайтеся, як зробити соляний розчин для носа самостійно, щоб заощадити бюджет
Рідина для полегшення риніту можна зробити з морської і зі звичайної кухонної солі. Важливо взяти якісну очищену воду. Підійде фільтрована або бутильована. Сіль повинна бути односоставная, без ароматизаторів і додаткових інгредієнтів.
Як приготувати сольовий розчин для промивання носа при нежиті
Рецепт рідини для промивання на основі морської солі:
візьміть 200-250 мл теплої води;
повністю розчиніть у воді 1 ст. л. очищеної морської солі;
якщо є осад, його треба відфільтрувати через спеціальну папір.
Якщо якісний морський продукт недоступний, то можна обійтися простим і дешевим засобом, який є на кожній кухні:
візьміть 200-250 мл теплої води;
розчиніть в ній 1 ч. л. очищеної столової солі;
додайте 1 ч. л. харчової соди;
потім введіть 1 краплю рідкого йоду.
Така суміш відмінно очищає, пом’якшує і знезаражує стінки носових проходів і глотки. Нею можна полоскати горло при ларингітах.
Запам’ятайте: для малюків слід робити менше концентровану рідину і обов’язково перевіряти, чи немає алергії на йод.
Як застосовувати сольовий розчин для промивання носа і горла
Слабо концентрованими рідинами можна полоскати горло, промивати ніс при нежиті та гаймориті, робити примочки від набряків. Для полегшення дихання використовують кілька прийомів.
Вибір залежить від особистих переваг і від віку пацієнта.
Малюкам до 2 років процедуру проводять за допомогою піпетки. Покладіть дитину на рівну поверхню, трохи закиньте голову і закопуйте ліки. Діти в цьому віці ще не вміють сякатися і спльовувати. Очистіть рот з допомогою стерильного бинта. Слиз з носа відсмоктують аспіратором або спринцівкою.
Дітям старшого віку і дорослим можна застосувати метод зрошення носових проходів маленької спринцівкою або гумовою грушею. Треба встати перед раковиною або сісти над тазиком. Одна ніздря затискається, у другу вбрызгивается цілющий засіб. Після чого треба його або сплюнути, або випустити рідину через другу ніздрю. Дітям буває складно освоїти цю процедуру самостійно, завдання батьків — підбадьорити і підтримати малюка.
Для зрошення носа можна використовувати маленький чайник з дуже тонким носиком. Нахиліть голову набік над ванною, вливайте розчин у верхню ніздрю і виводите назовні через нижню. Потім повторіть процедуру навпаки.
Щоденне промивання носа спеціальними сольовим розчином допоможе полегшити прояви ринітів.
У період епідемій такі дії допоможуть уникнути серйозного захворювання.
Денис Кондратьєв
Пластична хірургія
Лікар загальної практики, пластичний хірург Frau Klinik
— Найпоширеніша причина нездужання, закладеності носа — риновірус, гостре ураження верхніх відділів респіраторного тракту — носа і носоглотки. У перші добу з’являється закладеність носа, рясні виділення з носових ходів, підйом температури не вище 38°С, познабливание, загальне нездужання. Відзначається сльозотеча, гіперемія повік.
Лікування. У більшості випадку захворювання купірується самостійно без специфічного лікування. При риновірусною інфекції рекомендується симптоматична терапія: рясне тепле питво, інстиляції в носові ходи судинозвужувальних препаратів, промивання носа сольовими розчинами, прийом протизапальних та антигістамінних препаратів.
Профілактика. Промивання носа сольовим розчином після кожного виходу на вулицю; миття рук; прийом вітамінів; загартовування організму; ізоляція хворих; провітрювання і вологе прибирання приміщення з використанням деззасобів; годування хворих з окремою посуду.
Ускладнення і прогноз. Прогноз захворювання завжди сприятливий. Всі симптоми захворювання зникають повністю протягом тижня. Винятком є кашель, який може мучити хворих 10-14 днів.
Також цікаво почитати: яблучний пектин.