11 неявних симптомів менопаузи
За статистикою, вісім з десяти жінок так чи інакше страждають від симптомів менопаузи. Але мало хто знає, якими бувають характерні симптоми менопаузи, крім припливів і дратівливості. А між тим, багато ваші розлади і захворювання можуть бути викликані саме клімаксом.
1. Сухість шкіри та шкірний свербіж
Падіння рівня естрогену в менопаузі означає, що рівень колагену в шкірі починає виснажуватися дуже швидко. Це може призвести до сухості, лущення шкіри і шкірному сверблячці з голови до ніг, а також до потьмяніння волосся і ламкості нігтів.
2. Печіння мови
Відчуття печіння у роті або мовою під час клімаксу далеко не рідкість. Недостатньо вивчене стан – фактично зване синдромом палаючого рота – може викликати біль, зміна смаку і зниження вироблення слини.
3. Нетримання
Процеси, що відбуваються в менопаузі, призводять до ослаблення м’язів тазового дна, що означає меншу підтримку таких органів малого тазу, як сечовий міхур. Це може викликати часті раптові позиви до сечовипускання, за якими слід мимовільне витікання сечі.
4. Серцева аритмія
Підвищення рівня гормонів під час менопаузи може викликати почастішання серцебиття в той час, як організм відновлює гормональне рівновагу. Найбільш часто це трапляється в перименопаузі, коли відбуваються найбільші зміни рівня гормонів. Симптоми включають короткочасні напади почастішання серцебиття, посилення (гулкость) ударів серця, тріпотіння або нерегулярні серцебиття.
5. Сухість «внизу»
Вагінальна атрофія, також відома як сухість піхви, виникає в результаті падіння рівня естрогену. Ця сухість може не тільки підвищити ризик розвитку інфекції сечовивідних шляхів, але і зробити статевий акт неприємним і іноді хворобливим. Швидке і просте рішення проблеми – застосування різних спеціальних зволожуючих кремів і гелів.
6. Больові відчуття або сухість у роті
Поряд з сухістю піхви і шкірного покриву під час менопаузи можуть стати більш сухими і слизові оболонки. Наприклад, слизові ротової порожнини, що згодом може привести до проблем із зубами. Коли рот недостатньо зволожений, ріст хвороботворних бактерій прискорюється, що може призвести до руйнування зубів і захворювань ясен.
7. Синдром сухого ока
Все та ж сухість слизових оболонок може викликати так званий синдром сухого ока – неприємні відчуття в очах, наче в них насипали піску, сльозотеча і почервоніння повік. Щоб уникнути виникнення синдрому користуйтеся зволожуючими очними краплями (Штучної сльозою), а поза домом носіть якісні затемнені окуляри.
8. Відчуття удару струмом
У багатьох жінок в період клімаксу задокументовані відчуття коротких гострих електричних ударів на шкірі. Цей процес ще не повністю зрозумілий, але вважається, що це може бути пов’язано з гормональним дисбалансом, що впливає на те, як мозок обробляє і відправляє повідомлення в нервову систему і з неї.
9. Алергія
Навіть якщо в минулому у вас не було алергії, гормональний дисбаланс під час менопаузи може стати причиною раптової чутливості до тих чи інших алергенів. Від екземи, кропив’янки і сінної лихоманки до харчової алергії – розвиток алергічних реакцій у середньому віці не рідкість.
10. Болі в суглобах
Естроген грає важливу роль в регулюванні рівня запалення по всьому організму, тому без нього жінки більш схильні до ризику розвитку болю в суглобах, які в деяких випадках можуть призвести до гострого артриту.
11. Неприємний запах тіла
Загальновідомо, що припливи і нічна пітливість можуть призвести до більшого потовиділення під час менопаузи, але запах вашого поту також може змінитися. Причому, у деяких жінок запах тіла змінюється настільки різко і неприємно, що це буває досить важко перенести.
По мірі того, як фізичні симптоми менопаузи накопичуються і посилюються, вони можуть підірвати вашу впевненість у собі і викликати почуття тривоги, депресії і втрати надії на майбутнє, змушуючи вас емоційно «піти в тінь». Це неправильна стратегія, не мучтеся в тиші. Більшість симптомів, так чи інакше, піддаються корекції. Якщо ви турбуєтеся про те, як менопауза може вплинути на ваше здоров’я і благополуччя, проконсультуйтеся з лікарем як можна швидше.
Джерело