Небезпечні дні в листопаді 2020 року для метеочутливих людей: таблиця

Фахівці рекомендують більше відпочивати і нормально харчуватися до настання небезпечних днів у листопаді 2020 року. Стан втоми, головний біль та підвищений тиск можуть зробити метеозалежними навіть тих людей, які не скаржаться на здоров’я і стійкі до змін погоди.

Хто найбільше схильний до впливу магнітних бур

Під час магнітних коливань стан здоров’я багатьох людей різко погіршується. Причому це стосується не тільки метеочутливих. Сильні метеоудары можуть нашкодити емоційному та фізичному самопочуттю.

Вченим вдалося визначити категорію людей, які найбільше піддаються впливу геомагнітного випромінювання:

1. Жінки під час менструального циклу і в період вагітності. Сильні перепади негативно впливають на гормональний фон жінок. Тому вони гостріше відчувають на собі будь-які зміни в природі. У цю ж категорію входять і деякі підлітки в період дозрівання.
2. Люди похилого віку і діти. Вони також відчувають на собі підвищену метеочутливість з-за ослабленого організму.
3. Люди, які страждають психоемоційними розладами, захворюваннями серцево-судинної системи і хворобами опорно-рухового апарату.
4. Люди певного психологічного типу теж можуть відчувати на собі вплив магнітної бурі. Зміни погоди більш тонко на собі відчувають люди, схильні до частих змін настрою, нудьги, апатії, зайво тривожні особи. Для них саме оголошення про настання небезпечних днів — головний провокатор для погіршення загального самопочуття.
5. Люди, які ведуть малорухливий спосіб життя, рідко бувають на свіжому повітрі або зайняті на сидячій роботі, теж входять у групу ризику. У подібному режимі живуть жителі великих мегаполісів, тому багато городян метеочувствительны.

Медиками доведено, що у період геомагнітних збурень на планеті найбільше фіксується інсультів та інфарктів. У такі несприятливі періоди навіть у здорової людини кров стає дуже в’язкою і густий, в ній підвищується кількість тромбоцитів.

Які симптоми відчувають на собі люди метеозависимые

Існує два типи реакції організму на різкі зміни погоди: нормальна і патологічна. Магнітне відшкодування для здорової людини — деяка тренування, в результаті чого підвищується його опірність до негативних впливів навколишнього середовища.

Але люди, які мають певні проблеми зі здоров’ям, у період магнітних бур відчувають на собі такі симптоми:

• зниження працездатності;
• загальну слабкість;
• сильні головні болі;
• сонливість;
• апатію;
• болі в суглобах;
• тахікардію;
• загальне занепокоєння без видимої причини;
• підвищений тиск;
• загострення хронічних хвороб;
• порушення сну.

Чим довше триває магнітна буря, тим сильніше вона впливає на організм людини: збиваються біоритми, згущується кров, відбувається зміна гормонального фону, можливий тромбоз або гіпертонічний криз, може початися сильний невроз.

• А як справляєтеся з метеозалежністю?

  Намагаюся більше відпочивати в ці дні

  Зменшую фізичну активність

  П’ю препарати від тиску

  Більше гуляю на свіжому повітрі

  Проголосувати

Календар для метеозалежних людей на листопад 2020 року

Метеозалежним людям важливо знати, коли будуть небезпечні дні в листопаді 2020 року, щоб заздалегідь підготуватися до несприятливого періоду. В останній місяць осені магнітні бурі будуть найбільш активними.

Найбільш несприятливі дні у листопаді 2020 року вказані в таблиці нижче.

 

Несприятливі дні у листопаді	Активність магнітних бур
11 і 25 листопада	Буря середньої сили
19 і 20 листопада	Невелика магнітна буря
15 і 18 листопада	Сильне випромінювання геомагнітне

В небезпечні дні цього місяця фахівці рекомендують метеозалежним людям не планувати відповідальних заходів та далеких поїздок. Їм потрібно постаратися обмежити фізичну активність, запастися лікарськими препаратами і не реагувати агресивно на провокації оточуючих людей.

Варто поберегти себе від сильних емоційних потрясінь і тримати ситуацію під контролем.

Як пережити несприятливий період

Геомагнітні випромінювання негативно позначаються на стані здоров’я деяких людей. Протистояти негативному впливу природи можна, дотримуючись простих рекомендацій:

• під час магнітних бур і за кілька днів до їх початку відмовитися від вживання спиртних напоїв;
• провітрювати приміщення;
• більше гуляти на свіжому повітрі;
• людям, які страждають хронічними захворюваннями і гіпертонікам, потрібно запастися лікарськими препаратами;
• стежити за своїм харчуванням, виключити з раціону гостру і занадто жирну їжу;
• пити до 2-х літрів води в добу;
• робити просту зарядку вранці, яка допоможе зняти стрес і поліпшить кровообіг;
• приймати контрастний душ;
• відмовитися від виснажливих тренувань і фізичної активності.

В небезпечні дні в листопаді 2020 року метеозалежним людям потрібно стежити за своїм здоров’ям і уникати конфліктів з оточуючими людьми. Важливо стежити за своїм психоемоційним станом, тільки так можна зберегти здоров’я.

Підводячи підсумки

 

1. У листопаді 2020 року буде всього два сильних геомагнітних випромінювання.
2. Людям, страждаючим від метеозалежності, потрібно заздалегідь підготуватися до несприятливого періоду.
3. Залежно від ступеня геомагнітного випромінювання, магнітні бурі можуть по-різному впливати на людей.
4. Щоб уникнути погіршення загального самопочуття в період магнітних бур, потрібно обмежити фізичну активність і більше відпочивати.

 

Джерело