Несприятливі дні в грудні 2020 року для метеочутливих людей: таблиця по днях

Більшість людей знайомі з таким явищем, як магнітна буря. Особливий вплив вона справляє на метеочутливих людей. З’ясуємо, які дні будуть несприятливими в грудні 2020 року?

Як магнітна буря впливає на людину?

Можна простежити певну закономірність у виникненні магнітних бур. Це явище являє собою коливання магнітного поля Землі, які виникають при взаємодії його з потоками заряджених часток. В дні таких взаємодій як раз і відбувається загальне погіршення стану метеозависимого населення.

На жаль, скласти абсолютно точну таблицю по днях появи магнітних бур неможливо. В один місяць їх може не бути, в іншій вони можуть тривати кілька днів, а в третій з’явитися лише один раз.

Метеозависимые люди можуть відчувати погіршення загального стану за 1-2 дні до самої магнітної бурі. Нездужання може продовжуватися у кого-то лише один день, а у кого-то і 4 дні.

До метеозалежним можна віднести більше половини всього населення. А серед людей старшого покоління їх понад 70 %. Дуже небезпечні дні магнітних бур для людей з підвищеним тиском, захворюваннями серця, патології судин і нервової системи.

Щоб зрозуміти всю небезпеку магнітної бурі, слід визначити, який вплив вона чинить на організм людини:

• змінюється склад крові;
• підвищується ШОЕ в ній;
• кількість лейкоцитів у крові може стати більше або менше;
• проявляються симптоми хронічних захворювань;
• виникає ризик прояву захворювань судин;
• кров згущується, відзначається нестача кисню;
• можливо поява запаморочення;
• з’являється ризик різних хвороб серця, таких як інфаркт, ішемія, інсульт;
• у гіпертоніків відзначається підвищення артеріального тиску;
• з-за підвищеного вироблення гормону стресу погіршується настрій;
• деякі громадяни страждають безсонням;
• з’являються болі в суглобах;
• у ряду людей відзначаються мігрень і головний біль.

• А ви метеочувствительны?

  Так

  Немає

  Навіть не знаю, не звертав(а) увагу

  Проголосувати

Для метеочутливих людей краще заздалегідь знати, в які дні грудня 2020 року магнітні бурі будуть надавати максимально несприятливий вплив. Так вони зрозуміють, коли їм слід проявити особливу увагу до свого здоров’я.

Існує класифікація магнітних бур по силі їх впливу:

• слабка;
• середня;
• сильна.

Відповідно, чим сильніше буря, тим більший негативний вплив на стан метеозалежних вона надає.

Як захистити себе?

Грудень буде насичений магнітними бурями. Вони будуть впливати як на початку місяця, так і в кінці. Краще зорієнтуватися допоможе таблиця.

Найбільш несприятливі дати для здоров’я у грудні 2020 року	Особливості
3	Середня буря
8	Посилена буря
26	Сильна активність магнітних полів
29	Ссредняя буря

Відзначимо найбільш несприятливі періоди по днях:

• 3 – магнітна буря середньої сили;
• 8 – посилена магнітна буря;
• 26 – сильна магнітна буря, найбільш несприятливий період грудня;
• 29 – магнітна буря середньої сили.

У ці дні метеозалежним слід з особливою увагою поставитися до свого здоров’я і дотримуватися правил, які допоможуть знизити вплив магнітних полів практично до 0. Ось невеликий список профілактичних заходів:

1. В першу чергу – здоровий сон (7-8 годин на добу). Недосипання негативно позначається на загальному стані, працездатності і настрої людини протягом дня.
2. З раціону слід виключити алкоголь, жирні і смажені страви, соління, копченості. Дотримуватися основних принципів правильного харчування, але не знижуючи рівень споживання калорій до критичного. Для дієти це не найкращий період, так як обмеження теж є стресом для організму.
3. Не перестаратися з фізичними вправами. Краще відкласти силові тренування в залі або забіг на довгу дистанцію, щоб не створювати додаткового навантаження на серцево-судинну систему організму.
4. Людям із захворюваннями серця і судин мати при собі необхідні лікарські препарати, щоб при погіршенні самопочуття негайно їх прийняти. Ліки повинен виписати лікар у відповідності із захворюваннями.
5. Також слід не забувати про дотримання водного балансу в організмі, тобто вживати достатню кількість несолодкої і негазованої води. Ця рада, звичайно, необхідно дотримуватися не тільки в дні магнітних бур.
6. При появі дратівливості і нервозності варто приготувати і випити заспокійливий чай або відвар з мелісою, м’ятою, валеріаною або ромашкою.
7. Якщо відзначається різке погіршення самопочуття, слід негайно викликати лікаря/швидку допомогу, але не займатися самолікуванням.

Ці корисні і нескладні поради для метеочутливих людей допоможуть підтримувати загальний стан в нормі під час магнітних бур і вжити необхідних заходів при погіршенні стану в несприятливі дні в грудні 2020 року.

Підводячи підсумки

 

1. Знання приблизних дат, коли очікується надмірна активність сонця, дозволяє уникнути несприятливих наслідків для здоров’я метеочутливим громадянам.
2. Дотримуючись дані фахівцями поради, можна уникнути негативних наслідків або звести їх до мінімуму.
3. У грудні 2020 року передбачається кілька днів, коли очікуються найбільш сильні магнітні бурі.

Джерело