Як вихованці змінюють наше життя на краще: 3 наукові причини
Виявляється, домашні тварини здатні впливати на нас просто чарівним чином, покращуючи розумовий і фізичний стан своїх господарів.
Чому у нас встановлюється така міцна зв’язок з нашими вихованцями? Є чимало людей, які говорять про своїх «пухнастих дітей» з такою ж любов’ю, як і батьки, які розповідають про своїх справжніх малят. У соціальних мережах акаунти, присвячені вихованцям, частенько набирають мільйони передплатників, а відеоролики з котячими іграми стають вірусними.
Тому є причини: домашні тварини можуть допомогти своїм господарям як фізично, так і психологічно. І це підтверджено наукою.
Захищають нас від фізичних недуг
У дослідженні, опублікованому в журналі Circulation, Американська кардіологічна асоціація пише, що власники домашніх тварин рідше страждають від захворювань серця. Точна природа зв’язку між хворобами серця і наявністю тварини в будинку неясна. Можливо, з тим, що рівень фізичної активності у власників собак вище, ніж у тих, у кого песика немає. Хочеш не хочеш, а з собакою треба як мінімум двічі за день вийти на вулицю на прогулянку. Вигулюємо тварина, а воно вигулює нас.
Крім того, домашні тварини здатні зменшувати стрес. Особливо сильні тут котики, навіть їх муркотання чарівним чином діє на нервову систему людини.
Благотворно впливають на емоційний фон
Наші домашні тварини можуть бути додатковим джерелом підтримки, коли ми боремося з емоційними проблемами. Вони завжди готові обійняти, вислухати, зігріти, ніколи не критикують. Навіть свавільні кішки відчувають, коли господареві дійсно потрібно їх тепло, і ніколи не відвернуться в складний момент. А адже вони вміють це робити, як ніхто інший.
Нещодавно було проведено дослідження, присвячене лікуванню депресії, де вчені вивчали взаємозв’язок між тяжкістю симптомів розладу і домашніми тваринами. Фахівці порівняли 33 учасників експерименту з депресією, які завели після постановки діагнозу кішку або собаку, і ще стільки ж учасників, які цього не зробили. Ті, хто завів домашня тварина, позбавилися від депресії в два рази швидше.
Рятують від самотності
Нас об’єднують з іншими людьми загальні інтереси. Коли ми вигулюємо свою собаку, ми бачимо друзів, сусідів або незнайомців, які зайняті тим же. Вихованець — це відмінний привід завести розмову, не дивно, що власники собак то і справа знайомляться один з одним. А хтось навіть зустрічає свою другу половинку. При цьому завжди, коли це відбувається, саме собаки є сильною мотивацією для виходу з будинку. Без собаки людина, найімовірніше, провів би цей вечір вдома на дивані.
У дослідженні 2015 року експерти опитали жителів чотирьох міст: запитували, чи знайомі вони з своїми сусідами. Виявилося, що ті, у кого є домашні вихованці, знайомилися з сусідами набагато частіше, ніж ті, у кого тварин не було. Так що пухнасті малюки роблять по-справжньому важлива справа — рятують нас від соціальної ізоляції і навіть допомагають налагодити особисте життя.