Очний тиск: симптоми і лікування в домашніх умовах

Офтальмотонус, або внутрішньоочний тиск (ВГД), — це тиск вмісту очі на його внутрішні стінки. Воно є передумовою глаукоми, яка може привести до повної сліпоти. Тому всім, кому за 40, важливо знати, що таке очний тиск симптоми і як проходить лікування в домашніх умовах.

Причини підвищеного очного тиску

Норма ВГД − показник між 12 і 22 мм ртутного стовпа. Перевищення норми можуть викликати різні причини:

1. Постійна перевтома органів зору.
2. Застосування ліків, до складу яких входять антидепресанти, стероїди.
3. Стійка артеріальна гіпертензія.
4. Механічне пошкодження.
5. Цукровий діабет.
6. Хронічний стрес.
7. Дихальна аритмія.
8. Спадкова патологія
9. Силові фізичні вправи.
10. Клімактеричний період.
11. Атеросклероз.
12. Професійна діяльність (гра на духових інструментах).
13. Надмірне споживання рідин, особливо кави, алкоголю.

Симптоми

Простий спосіб визначити рівень очного тиску в домашніх умовах: пальцем акуратно натиснути на закрите повіку. На підвищення тиску вказує занадто тверде очне яблуко. Якщо яблуко м’яке, тиск знижений.

Ще симптоми підвищення очного тиску, що потребує негайного звернення до офтальмолога і лікування:

• перед очима «туман»;
• біль у скронях, у зоні брів, різь в очах;
• почервоніння рогівки;
• різке зниження пильності;
• нудота;
• «мушки» перед очима;
• до кінця дня почуття втоми, важкості в очах;
• райдужні круги перед очима при погляді на ліхтар, лампу;
• невмотивоване сльозотеча.

Лікар-офтальмолог при зверненні до нього пропише певні лікарські засоби, в першу чергу краплі. Може порадити застосування народних засобів.

Домашнє лікування

В домашніх умовах в цілях поліпшення кровообігу слід проводити лікувальну гімнастику. Прості вправи для зниження ВОТ:

1. Дві хвилини інтенсивно моргати очима, роблячи перерви.
2. 10 разів замружувати і відкривати очі по черзі.
3. 10 разів погляд переміщати максимально вправо-вліво, фіксуючи на кожній стороні по 5 секунд.
4. Закрити повіки, очними яблуками поводити вгору-вниз, вправо-вліво, по колу, по діагоналі.
5. Руки витягнути вперед, очі уважно стежити за пальцями, якими спочатку поворухнути, потім наблизити до носа.
6. Щодня для очей робити контрастні ванночки. Лікування проводиться після консультації з лікарем-офтальмологом, який може прописати очні краплі (наприклад, Коларгол, Дикаин, Леокаин, Тримекаїн) і порадити, яким чином застосовувати народні засоби.
7. Корисно приймати вітамін B1, препарати з алое, набір жирних кислот Омега-3. Народне лікування проводиться травами, що мають цілющі властивості. Їх застосовують кількома способами.
8. Відвар. Для його приготування застосовуються тверді частини рослини: кора, стебла, коріння. Компоненти складають у ємність, доводять до кипіння, варять певний час, залежно від виду рослини.
9. Настій. Застосовуються листя, квіти, бутони. Інгредієнти поміщають в ємність, заливають окропом на півгодини − годину.
10. Настоянка. Застосовуються будь-які компоненти. Їх заливають горілкою, спиртом. Настоюють в прохолодному темному місці.

• А ви знаєте як знизити очний тиск?

  Так

  Немає

  Не стикалася з цим

  Проголосувати

При симптомах підвищеного очного тиску слід звернутися до лікаря-офтальмолога і отримати консультацію щодо лікування цієї недуги, в тому числі в домашніх умовах. Прості та ефективні народні засоби:

1. Одну чайну ложку подрібненого листя конвалії (чайна ложка) і трави кропиви (½ склянки) подрібнити, перемішати, додати 1 ст. л. води, зробити компрес на очі.
2. Висушені аніс, коріандр взяти в рівних пропорціях, залити окропом. Настоювати 30 хвилин. Випити за день.
3. Цикорій пити замість кави.
4. Залити окропом збір з листя горобини, смородини. Пити замість чаю. На смак дуже приємний напій.
5. Куряче яйце відварити. Відокремити жовток. Половинки білка гарячими прикласти до повік, тримати до повного охолодження.
6. У заварений чай після його остигання покласти трохи меду, розмішати до повного розчинення. Можна закапувати очі.
7. Траву очанку (25 грамів) залити окропом (0,5 літра), настояти 60 хвилин, процідити. Змоченими настоєм ватні диски 4 рази на добу прикладати до очей, курс — 30 днів.
8. Настій кропу. Насіння (1ст. л.) залити літром окропу. Настояти 6 годин, пити за годину до їди по 50 мл перед сном змочити настоєм ватяні диски, прикласти до очей.
9. Трава мокриця. Її сік для нормалізації ВГД застосовується багато десятиліть — 50 мл заливається в скляну пляшку з 500 мл горілки. Настоюють 14 днів. Приймати до їди по 50 мл
10. Корисні компреси з чистотілу. Сік рослини можна придбати в аптеці. Застосовувати як компрес, в рівних об’ємах з водою (кип’яченою, теплою).
11. Календула. Три чайні ложки квіток настояти 2 години в термосі 500 мл кип’ятку. Приймати 3 рази за день по 100 мл
12. Соком огірка добре змащувати очі для зняття запалення.
13. Прекрасний засіб для лікування очного тиску — золотий вус. Застосовується у вигляді примочок, крапель, настоїв.
14. Чудовий домашній лікар — алое. Використовують рослину, якому 5 років. Три м’ясистих листків залити в ємності склянкою (200 мл) окропу, поставити на помірний вогонь на 5 хвилин. Відваром протягом двох тижнів промивати очі. Повторити двічі, з перервами в 14 днів.
15. Цибуля. Віджати сік, попередньо подрібнивши головку овочу в блендері. Розвести водою (1:1). Протягом тижня закапувати в очі по 3 рази за добу.
16. Чорниця. Приймають регулярно відвар або їдять ягоди в чистому вигляді.
17. Вранці натщесерце можна приймати настій кори дуба — чайна ложка подрібненої рослинної тканини на склянку окропу.
18. Картопля. Свіжий бульба картоплі подрібнити в пюре, яке розділити на дві частини, загорнути в марлю і прикласти до очей.
19. Пустирник. Траву подрібнити, 15 грам засипати в ємність, залити склянкою окропу, настояти одну хвилину, процідити. Випивати за день 3 рази по столовій ложці перед прийняттям їжі. Одночасно з настою робити примочки, компреси.

Поради

Для підтримки нормального ВГД необхідно:

1. Вести здоровий спосіб життя.
2. Щодня здійснювати прогулянки.
3. Займатися плаванням, тенісом, бадмінтоном.
4. Робити щоденну гімнастику для очей, масаж шиї, легке погладжування навколо очей.
5. Не сидіти довго за комп’ютером.
6. Відрегулювати режим харчування, сну, праці і відпочинку.
7. У яскраві сонячні дні використовувати сонцезахисні окуляри.

Профілактика

Лікування очного тиску медикаментами і народними засобами в домашніх умовах успішно усуває симптоми і знижує ВГД. Однак необхідно знати і дотримувати деякі дуже важливі правила:

1. Під час сну голова повинна знаходитися на високій подушці.
2. Не слід носити блузки, сорочки з тугими комірами, затягувати краватку. Інакше порушиться відтік венозної крові від голови.
3. Приміщення, в якому читають, дивляться телевізор, працюють за комп’ютером, має хороше освітлення.
4. Походи в кінотеатр доведеться виключити. Умови, в яких фільми проглядаються глядачами, сприяють підвищення офтальмотонуса.
5. Слід обмежити важкі фізичні навантаження.
6. Добре мати очної тонометр. Це дозволить дізнатися своє ВГД в будь-який час.
7. Не споживати рідину у великих об’ємах. У разі підвищеного очного тиску вона завдає шкоди. Можна не більше двох літрів на добу.
8. Необхідно забути про шкідливі звички (алкоголь, куріння), про вживання кави та солі.
9. Більше є смородини, кавунів, гарбузів, пити березовий сік.
10. Дуже важливо не засмучуватися через дрібниці. Якщо не вдається впоратися зі стресом, можна заварити пустирник, мелісу.

Всім, кому за 40, і хто перебуває в групі ризику, слід щорічно проходити профілактичні огляди у офтальмолога. Він розповість, як проводити профілактику в домашніх умовах. При виникненні проблем, появі симптомів очного тиску фахівець порекомендує лікування.

Підводячи підсумки

 

1. Офтальмотонус, або внутрішньоочний тиск (ВГД), − це тиск вмісту очі на його внутрішні стінки.
2. Основні причини підвищеного ВГД: постійна перевтома органів зору, застосування ліків, до складу яких входять антидепресанти, стероїди, стійка артеріальна гіпертензія.
3. В домашніх умовах в цілях поліпшення кровообігу слід проводити лікувальну гімнастику.
4. Кошти з бабусиної аптечки слід застосовувати після консультації з фахівцями.
5. Всім, кому за 40, і хто перебуває в групі ризику, слід щорічно проходити профілактичні огляди у офтальмолога.

Джерело