Зважити ризики: до чого може призвести прийом протизаплідних
З одного боку, гормональні контрацептиви — це дуже зручно. З іншого — немає ризику для здоров’я? Спробуємо розібратися.
«Протизаплідні — це самий простий і природний спосіб захиститися», — кажуть одні. «Таблетки — не цукерки, вони обов’язково позначаться на здоров’ї», — заперечують інші. Хто ж правий?
Розібратися в цьому спробувала Джолін Брайтен, біохімік-нутриціолог і натуропат. Результатом її спроб стала книга з назвою, що жодну жінку не залишить байдужою: «Що приховують протизаплідні: як повернути контроль над своїми гормонами за 30 днів». У ній автор розповідає про те, що насправді відбувається з тілом жінки, коли вона приймає гормональні контрацептиви. Ну а ми публікуємо уривок з цієї книги — з дозволу видавництва «Ексмо».
Джолін Брайтен
Біохімік-нутриціолог, натуропат, доктор медицини
Протизаплідна таблетка: плюси, мінуси і жахи
Ви, напевно, чули, що протизаплідні можуть сприяти набору зайвої ваги або провокувати поганий настрій. Що ж, дослідження, опубліковане в «Журналі американської медичної асоціації», в якому взяло участь більше мільйона жінок, показало, що жінкам, які приймають протизаплідні, частіше призначають антидепресанти, а це значить, що перепадами настрою справа не обмежується. Можливо, ви читали про ризик інсульту в інструкції, застережним від прийому протизаплідних тих, хто старше тридцяти п’яти або курить. Але чи знали ви, що протизаплідні також пов’язані і з підвищеним ризиком розвитку аутоімунних захворювань, серцевих нападів, а також розладів щитовидної і надниркової залоз?
На жаль, дуже багатьом жінкам протизаплідні призначають з причин, не пов’язаних з контролем вагітності, — проти хворобливих менструацій, ендометріозу, СПКЯ (синдрому полікістозних яєчників), вугрової висипки — не попереджаючи про можливі наслідки для організму і гормональної системи. Ваш лікар дійсно хоче, щоб вам стало краще, просто його вчать бачити в цих засобах просте рішення для… [вставити сюди конкретну «жіночу проблему»]. Якщо вам призначили протизаплідні з причин, не пов’язаних з попередженням вагітності, то, можливо, ваш внутрішній голос прошепотів: «Тут щось не так». Що ж, цей голос щось знає.
Кожен день у своїй клінічній практиці я зустрічаюся з жінками, що страждають від гормональних порушень. Вони шукають рішення — будь-яке рішення своїх проблем, не вдаючись до таких традиційно небезпечним варіантам, як прийом протизаплідних, видалення матки або ЕКО. Вони хочуть розібратися з першопричиною своїх бід і навчитися краще піклуватися про своє тіло. Саме з цим я і допомагаю і неймовірно рада, що вам попалася ця книга, оскільки рішення ваших проблем тепер у ваших руках. Моя книга призначена для жінок, чиї гормональні симптоми не були сприйняті лікарями всерйоз, для жінок, які хочуть отримати контроль над своїм здоров’ям і своїм тілом. Для жінок, яким говорили: «Побічні ефекти мінімальні. Чому ви взагалі про них розпитуєте?» Протизаплідні не відновлять гормональний баланс, і ви маєте повне право задавати питання. Якщо ви одна з тих жінок, які страждають від гормонального дисбалансу або приймають протизаплідні від цього дисбалансу, але хочуть навчитися справлятися зі своїми симптомами більш природними способом, то ця книга для вас.
Можливо, ви почали приймати протизаплідні виключно з метою контрацепції, і тоді вам, напевно, не про що турбуватися, так адже? Немає. Ця проблема не трапляється «з іншими дівчатами», вас вона також може торкнутися.
Проблема в самих протизаплідних, і в той або інший момент вона зачіпає життя кожної жінки. Ось чому я збираюся допомогти вам навчитися розпізнавати побічні ефекти, мінімізувати їх і настільки ефективно підтримувати свій організм, щоб, коли ви будете готові, ви могли відмовитися від протизаплідних з мінімальним ризиком для здоров’я і репродуктивної функції.
Якщо ви роздумуєте про те, щоб почати приймати протизаплідні або вже їх приймаєте, вам необхідно знати про потенційні небезпеки для вашого здоров’я. На сторінках моєї книги ви дізнаєтеся про них докладніше, однак мені хотілося б виділити деякі з них для вас вже зараз. Отже, побічні ефекти від прийому протизаплідних включають:
гормональний дисбаланс: відсутність менструацій, нерегулярний або короткий цикл, рясні або мізерні менструації, безпліддя, головні болі;
травні проблеми: синдром підвищеної кишкової проникності, дисбактеріоз, запальні захворювання кишечника;
падіння рівня енергії: втома, порушення функцій щитовидної і надниркової залоз;
проблеми зі шкірою: випадання волосся, сухість шкіри;
порушення настрою: депресія, тривожний розлад;
проблеми по жіночій частині: занижене лібідо (чорт, тільки не це!), вагінальна сухість, хронічні інфекції, біль під час сексу;
дефіцит вітамінів, мінералів і антиоксидантів (таких як фолати, вітамін B12 і магній).
Хоча в цих побічних ефектах виразно вже немає нічого хорошого, вони є лише початком того потенційного шкоди, що здатні заподіяти вашому тілу протизаплідні. Протизаплідні також:
б’ють по щитовидній залозі;
збільшують ризик утворення кров’яних згустків, що призводять до інсультів;
підвищують ризик розвитку раку молочної залози, шийки матки і печінки;
збільшують ризик розвитку діабету;
збільшують ризик серцевого нападу;
провокують розвиток аутоімунних захворювань.
Ще не занепокоїлися? Тому що повинні були. Тривалий прийом протизаплідних також порушує цілісність кишечника, провокує запалення, змінює мікробіом і в підсумку приводить до появи такого значного числа проблем з імунною системою, що може спровокувати аутоімунні захворювання. Так, ризик розвитку хвороби Крона при прийомі протизаплідних збільшується на 300%. Безумовно, нам потрібно більше досліджень довгострокових наслідків прийому оральних контрацептивів, щоб ви знали, у що вплутуєтеся, коли щодня ковтаєте їх.