Ліки, які можуть викликати звикання
Деякі нешкідливі, на перший погляд, ліки можуть викликати звикання. Тому приймати їх можна строго по інструкції.
Ястребова Ольга
терапія, ендокринологія
лікар терапевт, ендокринолог мережі клінік «Сімейна»
Засоби від закладеності носа
Судинозвужувальні препарати допомагають полегшити стан в періоди застуд і алергій. Відчуття закладеності виникає із-за набряку слизової і розширення кровоносних судин. Щоб впоратися з ситуацією і вплинути на тонус судин, організм виробляє адреналін. У ліках міститься у кілька десятків разів більше, тому ефект від застосування наступає досить швидко. Якщо користуватися препаратом довше, ніж вказано в інструкції, внутрішній баланс буде порушений, організм перестане виробляти адреналін самостійно. Може розвинутися медикаментозний риніт, коли без крапель впоратися з нежиттю буде вже неможливо. Крім того, може знизитися сприйнятливість до запахів, слизова пересихає, так як препарат має ще й підсушують ефектом.
Що робити: необхідно звернутися до лікаря. Якщо побічних ефектів у вигляді втрати нюху немає, швидше за все, він запропонує інший препарат, який нормалізує стан слизової. Також можуть призначити промивання соляними розчинами, кварцування, УФ-терапію та інші процедури.
Препарати для покращення роботи ШЛУНКОВО-кишкового тракту
Дійсно, ферменти допомагають шлунку переварити їжу. Але це не означає, що можна кожен день переїдати, а потім заїдати вечеря таблетками в надії, що вбережете організм від наслідків нездорового харчування. Шлунково-кишковий тракт здорової людини не потребує додаткової допомоги, у ньому виробляється достатня кількість ферментів, щоб самостійно впоратися з ситуацією. Дискомфорт і відчуття тяжкості, як правило, з’являються не через нестачу ферментів, а з-за достатку їжі; також вони можуть сигналізувати про захворюваннях ШКТ.
При частому застосуванні ферментів підшлункова залоза зменшує вироблення власних, відбувається звикання до лікарського засобу. При різкій відміні, можуть виникнути болі в животі, розлад, діарея. Така ж історія з проносними — кишечник перестає проявляти активність і самостійно скорочуватися. Такими засобами часто зловживають люди з розладами харчової поведінки, які хочуть регулювати вагу за допомогою проносних.
Що робити: щоб не допустити залежності, перегляньте режим харчування. Воно повинно бути збалансованим. Їжте маленькими порціями, але часто. Пийте більше води, більше рухайтеся. Якщо з’явилася залежність від препаратів, стратегію повинен розробити лікар.
Снодійні і заспокійливі
Зазвичай їх призначають при порушеннях сну, тривожних розладах, сильному стресі. Такі препарати важливо приймати тільки за призначенням лікаря та не більше чотирьох тижнів, інакше може розвинутися не тільки фізична та психологічна залежність, але і підвищення толерантності. Тобто для досягнення того ж ефекту доза повинна постійно збільшуватися.
Типові симптоми зловживання снодійними і транквілізаторами — зниження працездатності, слабкість, запаморочення, тремор, внутрішній неспокій, дратівливість, безсоння, нудота, головний біль і судоми. Крім того, може статися зворотний ефект. При розвитку звикання сон починає порушуватися ще більше: часті нічні пильнування і сонливість вдень. Також відзначається і фізична залежність від препарату.
Що робити: розвиток залежності може зайняти кілька років. Впоратися з нею допоможе тільки фахівець. Щоб такого не допустити, не займайтеся самолікуванням. Вибирати такі ліки по рекламі або порад подруг неприпустимо.
Імуностимулятори
Препарати, що стимулюють роботу захисних функцій організму, — це не вітаміни, а дуже серйозні ліки, призначати які повинен імунолог після повного обстеження. Важливо зрозуміти: організм просто не справляється, наприклад, після сильного стресу, або проблема дійсно серйозна. Найлегше, що можна отримати від безконтрольного прийому таких препаратів, це збій роботи імунної системи. Вона просто перестає працювати, тому що отримує необхідну захист ззовні. А це означає, що здоров’ю можуть загрожувати навіть найпростіші віруси.
Що робити: не приймати препарат самостійно, пройти обстеження у імунолога.
Без болю
Часто ті, хто страждає сильними головними болями, скаржаться на те, що анальгетики з часом перестають працювати. Якщо ви приймаєте знеболюючі препарати понад 10 днів в місяць, це може мати зворотний ефект. Часті мігрені, нечутливі до ліків, краще перетерпіти і дозволити їм пройти природним чином. Зверніться до лікаря для пошуку причини частих мігреней, а не заглушайте біль препаратами.