Зіркові чоловіки, кому йога допомогла створити ідеальні тіла
Розвінчуємо міф про те, що йогою можуть займатися тільки жінки.
Існує безліч міфів про йогу. Деякі називають всіх, хто її практикує, сектантами. Хтось думає, що це нудне заняття, спрямоване тільки на розслаблення. Інші не пробують йогу, вважаючи себе недостатньо гнучкими. А чоловіки ставляться до неї як до неспортивної і немужественному проведення часу. Вони не бачать в йозі азарту та цілі як, наприклад, при тренуваннях з гантелями, коли потрібно систематично займатися, поступово збільшуючи навантаження і опрацьовуючи всі нові відділи м’язів.
Однак є достатня кількість прикладів, коли саме чоловіки відкривають для себе йогу і стають завзятими прихильниками, руйнуючи тим самим всі відомі упередження щодо цієї фізичної та духовної практики. Адже йога сьогодні настільки розвинена, що кожен, незалежно від рівня своєї фізичної підготовки та статі, може знайти в ній і мета, і задоволення, і навіть систематичну опрацювання м’язових відділів. Ось кілька прикладів знаменитих чоловіків, для яких килимок для йоги не просто хипстерский аксесуар під пахвою.
Стінг
Ще в середині 90-х Стінг відкрив для себе йогу. З тих пір співак регулярно зізнається в інтерв’ю в своїй пристрасті до аштанге-йозі і бере приватні уроки у гуру цього напряму на пару з відданою подругою по килимку — Мадонною.
Адам Левін
Фронтмен групи Maroon5, названий в 2013 році найсексуальнішим чоловіком Америки, відомий не тільки своїми романами з актрисами і моделями. Сьогодні Адам — зразковий сім’янин, прихильник веганства і йог зі стажем.
Расселл Бренд
Колишній коханий Кеті Перрі та відомий британський актор і комік виявився ще й затятим шанувальником кундаліні-йоги. Як і Стінг, Расселл Бренд любить філософствувати в інтерв’ю на тему йоги і всього того, чого вона його навчила. Він постійний клієнт однієї з найвідоміших кундаліні-студій в Лос-Анджелесі, де «опрацьовувала» своє розлучення з Ештоном Кутчером ще одна фанатка кундаліні-йоги — Демі Мур.
Вуді Харрельсон
Цей американський актор прославився своїми ролями у фільмах «Старим тут не місце» і «Ілюзія обману», а також нетиповим для Голлівуду способом життя. Замість вечірок з шампанським він віддає перевагу тиху сімейну життя на гавайському острові, веганскую їжу і регулярну практику йоги.
Меттью Макконахі
Актор хоч і не афішує свої відносини з йогою, але папараці то і справа застають цього джентльмена в позі йоги на пляжах Америки.
Ентоні Кідіс
За плечима вокаліста групи Red Hot Chilli Peppers бурхливе життя рок-музиканта. І хоч більшу любов він ще так і не знайшов, його пристрасть до йоги вже багато років залишається незмінною. Ще Ентоні часто подорожує в найвіддаленіші куточки планети і навіть особисто знайомий з далай-ламою.
Йєн Сомерхолдер
Зірка серіалу «Щоденники вампіра» також відкрив для себе йогу завдяки своїй дружині Ніккі Рід і всупереч всім забобонам. На своїй сторінці в Instagram дружина Ієна нерідко викладає фото, на яких актори займаються акройогой — новим гарним напрямком йоги для закоханих у здоровий спосіб життя і один в одного парочок.
Колін Фаррелл
Ще один голлівудський красень, який відкрито зізнається у своїй любові до йоги. Він воліє напрямок віньяса-флоу і час від часу відвідує класи гарячої йоги. Актор також зізнався в інтерв’ю, що його друзі спочатку не розуміли його пристрасті до йоги, вважаючи її суто жіночим видом духовних, а не фізичних практик.
У російському шоу-бізнесі йогу практикують деякі чоловіки, але серед них такі відомі особистості, як Борис Гребенщиков, Артемій Троїцький, Костянтин Крюков і навіть Тіматі. Однак, перераховуючи чоловіків, закоханих у йогу, не можна не назвати і безпосередніх зірок чоловічий йога-сцени — Ділана Вернера, Патріка Бича чи Джона Кеста, які назавжди зруйнували застарілі стереотипи про йогу як про легкої медитативній практиці для жінок.
Ділан Вернер
Патрік Біч
Джерело