40 речей, які треба встигнути зробити до кінця карантину
Wday.ru пропонує список ідей, чим можна зайнятися на самоізоляції, поки вона ще не закінчена.
Якщо в перший час ви приходили до тями після робочих буднів і сприймали карантин як тривалу відпустку в чотирьох стінах, то зараз вже напевно втомилися від неробства. Але самоізоляція ще не завершилася, і у вас є шанс продуктивно використовувати час, що залишився вдома, присвятивши його корисним заняттям і саморозвитку. Отже, ось 40 речей, які треба встигнути зробити до кінця карантину.
Провести ревізію косметички, викинути все непотрібне і з вичерпаним терміном придатності, помити флакончики, пензлики і спонж.
Помити вікна будинку (у звичайному житті на це вічно не вистачає часу!).
Пересадити рослини і удобрити їх (це потрібно робити кілька разів на рік, і зараз — саме час, адже в теплу пору року кімнатна зелень починає зростати, у своєму горщику їй може стати тісно).
Влаштувати пікнік на балконі в теплий день. Особливо якщо балкон у вас відкритий. Прекрасна альтернатива шашликів у парку, що суперечить всім карантинним заходам.
Приготувати складне страва, рецепт якого ви давно плекали, але ніяк не наважувалися спробувати через нестачу часу або буденної втоми.
Влаштувати вдома спа-салон зі скрабами, масками, маслами і антицелюлітною масажем.
Намалювати свій портрет. Або чоловіка. Чи кота/собаки. Зрештою, яскравий натюрморт. Що завгодно для медитації за допомогою творчості.
Порадувати свого внутрішнього дитини і зібрати величезний пазл або пограти в настільні ігри всією родиною.
Розібратися, нарешті, із сортуванням сміття. Раніше у вас напевно не було на це часу, а приносити користь екології хотілося. Це — ваш шанс впровадити корисну звичку в повсякденне життя.
Влаштувати пару розвантажувальних днів. Тільки правильне харчування, багато води і ніякої шкідливої їжі!
Зайнятися розтяжкою і привести в тонус зануджена по навантаженні м’язи.
Організувати будинку правильне зберігання речей — на кухні, у ванній, у шафах, на балконі.
Навчитися пекти хліб в духовці.
Розібрати свої прикраси і організувати зручну систему їх зберігання.
Випрати теплі речі, помити зимову і демісезонне взуття, прибрати в гардероб.
Прочитати кілька книг, які раніше планували, але відкладали через нестачу часу.
Зробити карту бажань.
Якщо раніше не займалися домашнім фітнесом, почати з простого — розминка, присідання, планка, обруч.
Освоїти масаж обличчя і робити його щодня.
Поекспериментувати з макіяжем, навчитися робити рівні стрілки і смокі айс, приховувати недоліки за допомогою контуринга.
Вбратися, нанести макіяж, зробити пишну зачіску і влаштувати собі стильну фотосесію.
Не забути про манікюрі та педикюрі.
Протестувати онлайн замовлення продуктів.
Почистити пам’ять у телефоні, видалити непотрібні фото, відео і додатки, старі повідомлення в месенджерах.
Навчитися планувати бюджет, правильно розпоряджатися фінансами і продумати всі майбутні витрати.
Впровадити звичку щоденного планування за списком справ.
Подивитися фільми та серіали, які давно хотіли.
Послухати аудіокнигу під час готування або прибирання — ця корисна практика дозволяє розвиватися, займаючись звичайними домашніми справами.
Вивчити з дитиною кілька віршів класиків.
Кинути палити. Карантин — це чудовий час для боротьби з шкідливою звичкою.
Зв’язатися з батьками, бабусями, дідусями, друзями і всіма, хто потребує вашої моральної підтримки і в чиїй підтримці потребуєте ви.
Підтягнути іноземну мову, який ви раніше вивчали, вивчити хоча б 100 нових слів.
Дозволити собі взагалі нічого не робити рівно один день. Їжте, спите, дивіться серіали, обіймайтеся з сім’єю — це допоможе погасити стрес від щоденних турбот.
Оновити свій плейлист. Нова музика — прекрасне джерело натхнення!
Завести щоденник подяки. Писати в ньому щоденно про все, за що ви вдячні світу, оточуючим людям і самій собі. Це допоможе вам стати щасливішими.
Провести день без соціальних мереж, незрозуміло як віднімають величезну кількість часу. Ви побачите, наскільки продуктивним може стати ваш день без безцільного гортання стрічки.
Оновити інтер’єр, зробити невелику перестановку в квартирі. Прикрасити кімнати новими квітковими кашпо, фоторамками або картинами.
Влаштувати романтичну вечерю при свічках з коханою.
Навчитися медитувати надалі, коли буденна суєта знову наздожене вас, цей навик буде дуже корисним.
Завести календар добрих звичок і заповнювати щоденний чек-лист — це прекрасний інструмент для їх формування.