13 класних книжок, які допоможуть легко пережити карантин
Не знаєте, чим зайнятися на карантині? Присвятіть час читання.
У нашій добірці — літературні новинки і кращі книги сучасних авторів, які допоможуть з користю провести час на самоізоляції.
Діана Маркум «Десятий острів»
Коли з роботи йдеш з ганьбою, а бойфренд натякає, що не готовий до серйозних стосунків, хочеться сховатися від усього світу під ковдрою і нічого не робити. А можна, як героїня книги Діана Маркум, виїхати на Азорські острови, де океан розбивається про вулканічні скелі, кити пускають в повітря цівки води, пишні шапки гортензій прикрашають узбіччя гірських доріг, по головних вулицях біжать бики, а новини поширюються зі швидкістю вітру.
Але будь-яка подорож, навіть саме чудове, рано чи пізно закінчується. Чи ні? Через роки, повернувшись на острів своєї мрії, Діана знову знаходить смак до життя, знаходить справжніх друзів і несподівану любов.
Лорі Готтліб «Ви хочете поговорити про це?»
Знайомтеся. Сценарист Джон. Джона всі дратують, він постійно свариться з дружиною і навіть не здогадується, що причина дисбалансу — сімейна трагедія з минулого. А ось Шарлотта. Шарлотта зловживає алкоголем, не гребує безладними зв’язками і не розуміє, що так проявляє себе згаслий інтерес до життя. Джейн: читає лекції, виходить заміж і відразу після медового місяця дізнається, що невиліковно хвора. Відверта, життєстверджуюча книга змусить посміхатися, плакати і змінюватися разом з головними героями. Автор книги — популярний психотерапевт Лорі Готтліб. До того, як розлучитися з Голлівудом, Лорі працювала в командах серіалів «Друзі» і «Швидка допомога».
Емі Ньюмарк «Курячий бульйон для душі. Ми сильніші за наших страхів»
Новий збірник в серії світових бестселерів «Курячий бульйон для душі», яка розійшлася в Росії тиражем 1 500 000 екземплярів за 4 роки. 101 історія реальних людей про те, як боротися зі стереотипами, утрудненням і справжніми фобіями, щоб відкритися новому досвіду. Ці люди перестали боятися майбутнього і змінили своє життя. Автори оповідань освоюють нову роботу, вирушають у подорожі, зважуються на переїзд, прощаються з нещасливим шлюбом — і їх сильний приклад здатний надихнути на реальні зміни.
Сергій Вересів «Шість днів»
Про роман «Шість днів» не можна сказати однозначно. Наприклад, що це «роман дорослішання», — герой-то вже дорослий. Або що це travel story — тому що подорожують тут мимоволі швидше не в просторі, а всередині себе. Це і не любовний роман — не любовна лихоманка гризе героя. Молодий письменник Сергій Вересів написав роман про матір, — хоча читачеві може здаватися в різні моменти, що це про романи, подорожах, дитинстві та юності.
Девід Кушнер «Витрачено. Безмежна історія GTA»
Grand Theft Auto — це мега-популярна комп’ютерна гра. А «Витрачено» — це історія про те, як прості хлопці, Сем і Ден Хаузеры, мріяли стати рок-зірками, а стали зірками ігрового світу, придумавши цю гру і створивши компанію Rockstar Games. Гра розійшлася по світу накладом у 115 мільйонів копій і принесла братам $6 млрд. Разом із запаморочливим успіхом прийшли звинувачення у пропаганді насильства і розбою, судові позови, обурення громадськості і гучні розгляду. Game-журналіст і письменник Девід Кушнер розібрався, як брати Хаузеры втілили мрію в ігровий блокбастер і скільки зусиль доклав юрист Джек Томпсон, щоб засудити Rockstar Games. Це яскрава і зухвала історія. Коли мова йде про GTA, інакше бути не може.
Анна Сміт «Рецепти аюрведи. Гармонія п’яти елементів»
Перефразовуючи крилату фразу, з упевненістю можна сказати, що шлях до здоров’я лежить через шлунок. Стан шлунка впливає на наш настрій, відносини з близькими і якість життя. З допомогою Ганни Сміт — дипломованого спеціаліста за аюрведою, йоги та фітотерапії —вчимося готувати згідно з древньою наукою про життя і довголіття — аюрведою. Книга допоможе безпомилково визначити конституцію тіла — доши — Вата, Пітта або Капха і навчить відчувати енергію їжі. Ви дізнаєтеся, як адаптувати звичні рецепти на благо кожної доші і як врахувати сезонність і вплив клімату на засвоєння їжі. Автор поділила рецепти на пори року: пізня зима і весна, літо і початок осені, пізня осінь і зима.
Фрэнсин Джей «Жити легко»
Впоратися з захаращеною кухнею, непростим колегою або кризою середнього віку за допомогою одного принципу? Легко! Книга «Жити легко» розповідає про те, як перетворити мінімалізм в приємний спосіб життя.
Скільки у вашому гардеробі пар взуття, які чекають своєї години роками? Скільки на кухні електроприладів, які використовувалися один раз? Скільки фігурок і статуеток збирають пил на поличці? Все це обтяжує ваше життя. Блогер, гуру мінімалізму і автор бестселера «Радість малого» Фрэнсин Джей розповідає про те, як її полегшити. 300 тисяч осіб вже змінили своє життя, використовуючи її методику. Пора і нам братися за справу.
Франческо Чирилло «Метод помідора. Управління часом, натхненням і концентрацією»
Як підвищити продуктивність за допомогою кухонного таймера? Що робити, щоб знизити тривогу з приводу наближення відповідального справи? Як сфокусуватися на складних завданнях? Розповідає гуру тайм-менеджменту Франческо Чирилло. Ще у вісімдесятих він винайшов оригінальну методику планування з допомогою коротких відрізків часу: 25 хвилин на кожну задачу, 5 хвилин на відпочинок. За тридцять років техніка полюбилася провідним топ-менеджерам і стала наріжним каменем ефективного управління часом. «Метод помідора» замотивирует на боротьбу з прокрастинацією і перетворить роботу в захоплюючу гру.
Джіа Толентино, «Криве дзеркало. Як на нас впливають інтернет, реаліті-шоу і фемінізм»
Книга американської журналістки Джіа Толентино — це збірка есе, в яких автор розмірковує на тему подвійних стандартів фемінізму, висловлює думку про життя, що того й гляди стане віртуальною, про ідеали, які нав’язують індустрії фітнесу та краси. Це дослідження сучасної культури та її впливу на наше життя, уподобання, вибір і вади. «Криве дзеркало» — це незабутня подорож по річці самообману, яка оточує нас з усіх сторін.
Рейнор Вінн «Солона стежка»
Сімейну ферму, де в безхмарному щастя Рейнор і Моп виростили двох дітей, забирають з-за зради колись кращого друга. Подружжя втрачають всі засоби до існування. У них могло б залишитися головне — час, щоб спробувати почати все спочатку. Але і воно витікає крізь пальці: Рейнор дізнається, що Моп, з яким вона за 32 роки спільного життя стала одним цілим, смертельно хворий. Всупереч страшним прогнозам лікарів, Рейнор і Моп приймає рішення відправитися в похід довжиною 630 миль (1013 км) — по південно-західного узбережжя Великобританії, від Сомерсета до Дорсета через Девон і Корнуолл. Вся їх життя вміщується в два рюкзака. Їх стежка просолена сльозами, але не тільки несправедливості і горя — також сльозами радості і сміху, сльозами від краси світу.
Віталій Істомін, «Ненудні десерти»
«Ненудні десерти» — новинка від відомого шеф-кухаря, який творчо підходить до приготування абсолютно неординарних страв. І незвичайними їх роблять, в першу чергу, дрібні штрихи: декор, відтінок смаку, додавання несподіваного інгредієнта. Разом з Істоміним ви приготуєте самі ніжні горішки з пісочного тіста, йогуртовий торт з манго і тануть у роті безе з журавлиною і карамеллю, від яких неможливо відірватися.
Здається, що такі шедеври не під силу простим смертним? Навіть якщо досі свою духовку ви використовували виключно для зберігання каструль і сковорідок, книга Істоміна змінить ваше відношення до кулінарії.
Анджела Галлоп «Коли собаки не гавкають: шлях криміналіста від сміливих припущень до незаперечних доказів»
На кожному місці злочину залишаються німі ключі до розгадки того, хто і чому це злочин скоїв. Де шукати кров, волосся, осколки і пилок? Як акуратно зібрати докази і змусити їх говорити? Що роблять криміналісти, щоб реконструювати хід вчинення злочину? Чому саме головне — це уважність до деталей і нешаблонное мислення? Супервостребованный криміналіст Англії, топ-спеціаліст по нерозкритим справам, Анджела Галлоп запрошує відправитися на місця злочинів, побувати на розслідуваннях і розкрити парочку справ під її чуйним керівництвом.
Вільям Лі «Захищений геном»
Вільям Лі — американський лікар, новатор і вчений. Роботи доктора Чи внесли вклад в розуміння генетичних, молекулярних та клітинних механізмів, що лежать в основі здоров’я і хвороби. Завдяки йому молекулярна медицина об’єдналася з молекулярною харчуванням, а сфера охорони здоров’я ступила на новий рівень. У книзі доктор ділиться науково обґрунтованою програмою активації п’яти захисних функцій організму, яка дозволить уникнути інфекцій і допоможе впоратися з хворобами.