А посуд вимиємо потім… Як вижити вдома з дітьми
Як пережити сварки дітей і безлад в квартирі
Мало кому зараз важче, ніж батькам дітей-дошкільнят, які опинилися в режимі самоізоляції. Бабусі на карантині, гуляти заборонили, і ви, не маючи ніякої віддушини, все частіше зриваєтеся на дітей. Як не дати захопити себе почуття “я погана мати”? Шлях один — знизити вимоги до себе, а може, навіть завести нові правила і традиції для всієї родини.
Як я позбувалася почуття “я погана мати”
Для мене, матері-одиначки з двома погодками, шлях позбавлення від почуття батьківської неповноцінності був дуже нелегким. Я обійшла всіх психологів і психотерапевтів у місті. Перечитала кілометри текстів. Кожен з них переконав мене в тому, що я не мати, а єхидна, і винна у всіх смертних гріхах одночасно.
Мене виганяли з зони комфорту (а я намагалася зрозуміти, як у неї для початку зайти), закликали закрити гештальти (як?!), переконували в необхідності пробачити власну маму (за що?!) і вчили заклинань типу “я бачу тебе, я приймаю тебе, я відпускаю тебе”.
Коли я зрозуміла, що, крім моїх сина і дочки, у мене є ще внутрішній дитина, якого теж треба годувати, жаліти і няньчити, у мене сталася істерика.
Перше спасіння прийшло в особі найкращої подруги, яка подзвонила ввечері спитати, як у мене справи, і отримала повний звіт, переривчастий риданнями. Головною проблемою того вечора була брудна посуд, мити яку не було взагалі ніяких сил, і гора неглаженого білизни. Подруга абсолютно спокійно і з відвертою цікавістю запитала:
— А тобі що, свекруха вранці приїжджає?
— Яка свекруха? — запитала я, сторопівши.
— Ось саме, у тебе навіть свекрухи немає. Угомонись і лягай спати. Завтра помиєш.
На ранок я зрозуміла, що виспалася і небо на землю не впало. А слідом прийшло розуміння деяких речей. Наприклад, якщо дитина зранку не хоче в школу, можна сказати: “Ну і не ходи”, замість того, щоб влаштовувати танкова битва…
Якщо вас дістали сварки дітей і безлад в квартирі
Через кілька днів дочка прийшла зі школи в сльозах, тому що отримала двійку за контрольну. Контрольну (рівно ту, яку вона писала в школі, з тими ж цифрами) ми напередодні прорешали удома, витративши на це три години. Точно як в анекдоті, пам’ятаєте? Вчили уроки. Мати охрипла. Діти оглухли. Сусіди вивчили напам’ять. Хом’як переказав.
Моя дівчинка плакала так гірко, що я змушена була сказати собі: “Стоп, Марина. А навіщо психічної тобі психічна відмінниця?”. З того дня я перестала напружуватися і переживати із-за оцінок, і процес виконання домашніх завдань стало веселіше і задерикуватіше: що-то діти робили самі, у чому, з чим вони не справлялися, допомагала я, коли відчувала в собі сили і бажання. Як тільки у мене всередині хтось починав чинити опір, тому що втомився і не міг, я казала: “Діти, відкриваємо ГДЗ!” (сайти з готовими домашніми завданнями, якщо хтось ще не знає).
Через пару днів увечері я почула, як діти сваряться. Вперше я не встигла негайно рвонути розбиратися — млинець на сковорідці горів. Скільки часу йде, щоб зняти млинець зі сковороди і залити новий? Рівно стільки його і пішло на те, щоб діти розібралися і заспокоїлися самі. Тоді я зняла із себе відповідальність за дитячі сварки і зрозуміла, що дихати стало легше.
Продовжував напружувати безлад у квартирі. Точніше, перетворення порядку в безлад протягом двох хвилин і наступні за цим дві години умовлянь, вимог, прохань і скандалів з дітьми з метою зробити як повинно бути (кому має?). Знахабнівши від відсутності свекрухи остаточно, я сказала собі і дітям: “Все, я припиняю робити прибирання. Взагалі. В гості нікого не кличемо”.
Ті два тижні треба було витримати. В якийсь момент мені здалося, що свекруха — не найбільша проблема. Якщо б у ті дні до нас зайшли співробітники опіки, з великою часткою ймовірності я залишилася б без дітей.
Від оселі сорока двох заробітчан і алкоголіків-маргіналів нашу квартиру відрізняло тільки відсутність порожніх пляшок і недопалків в чайних чашках. А через два тижні до мене підійшли діти і сказали: “Мама, а давай зробимо генеральне прибирання?”.
З тих самих пір проблеми з порядком у квартирі немає. А якщо є, то я відразу згадую про те, що у мене немає свекрухи (рада тим, у кого вона є — ну й добре, стратити не буде, решта переживемо).
Як я перестала кричати на дітей
Потім я задумалася над тим, за що комплекс “яплохаямать” гризе мене особливо активно. Впевнена — зараз під мої знамена встане кожна друга мати. За те, що я кричу на дітей. З будь-якого приводу. Голосно і з надривом. А потім всю ніч лаю себе за це обіцяю “більше ніколи”. І я вирішила, що Більше Ніколи. Навіть якщо вони… Ну, загалом, ніколи, і все. І у мене вийшло. Як — розповім пізніше.
Якщо в будинку немає грошей на м’ясо, ми їмо смажену картоплю. І ніхто поки не помер.
Немає можливості платити тому, хто проводжає сина до спортивного залу? Він тепер більше гуляє, а в зал повернеться, коли навчиться їздити по місту самостійно.
Якщо не вистачає коштів на кіно або парк атракціонів, ми влаштовуємо свято вдома і радіємо більше, ніж у кіно. У нас з’явилися традиції: піжамна вечірка в середині літа, наприклад. Готуємося до неї весь день: чаклуємо на кухні, прикрашаємо квартиру, репетируємо ритуальні танці, не знімаючи піжам з самого ранку. Телефони вимикаються. Телевізор — теж, не кажучи вже про інтернет… В програмі ще мильні бульбашки, гра в “Крокодила” і обнімашки. Весь день знімається на камеру, щоб потім зробити ролик. Чесне слово, це прямо як другий Новий рік!
Мама — теж людина. Як повірити самій і переконати оточуючих
А ще я запустила власний проект “Мама — теж людина!”.
Мамі потрібно час, щоб стежити за собою, тому час від часу оголошується операція “Мама в будинку — для краси”. Маски, ванна, манікюр — святе, в ці години маму не чіпаємо. Після такого дня у нас обов’язковий парад на честь красивої мами. Спробуйте, це дуже смішно, коли вся сім’я малює собі особи аквагримом, надуває кульки і марширує по квартирі, сурмлячи в дудки і викрикуючи гасла типу: “Хай живе мама, сама красива мама на світі! Хай живе Ваня, який не заважав робити манікюр мамі! Хай живе Аня, яка помила посуд! Ура!”
Мама повинна зустрічатися з друзями так само, як діти, тому іноді вона має право ходити в кафе і в гості. У цей час діти залишаються вдома з нянею і телефонують, тільки якщо комусь загрожує небезпека. Няня на випадок “якщо раптом” знайшлася швидко.
Мама повинна бути розумною і освіченою, тому, якщо мама читає, граємо в спокійні ігри.
Мама повинна відпочивати, тому у вихідний день розмовляємо пошепки рівно до тієї хвилини, коли мама прокинеться сама.
Список час від часу доповнюється. Ні, у мене немає бабусь і гувернанток. У нас навіть тата немає, так склалося. Ні, діти живуть вдома, а не в інтернаті. Так, я працюю, часом — без вихідних. Ні, це не просто, я довго звикала. Так, у мене трапляються зриви. Але я перестала лаяти себе за них.
Так, я втомлююся як кінь, іноді плачу, роблю помилки. Але я маю на це право!
Так, я не ідеальна. Але я щаслива. І я хороша мати. Як і кожна мати, яка мене зараз читає. І батько теж.
Ми ростемо разом з дітьми, а на цьому шляху помилки неминучі. Але немає таких помилок, які не можна виправити. Треба тільки стати трішки щасливішими. А для цього звільнити себе від того, що заважає, і дозволити собі те, чого хочеться. Та ну її, цю посуд, навіть якщо завтра приїжджає свекруха.