«Я не вірю в вік: померла найстаріша йогиня у світі
Порчон-Лінч дожила до 101 року. У чому секрет її довголіття та щасливого життя?
«Коли я прокидаюся вранці, я дивлюся на сонце і кажу собі: «Це буде найкращий день у моєму житті. І він таким стає. Завжди».
Автор цих слів Тао Порчон-Лінч. Маленька, тендітна і елегантна жінка, яка занесена в книгу рекордів Гіннесса як найбільш доросла практикуюча йогиня світу.
В кінці лютого Тао померла. Їй 101 рік і до останнього дня свого життя вона практикувала і викладала йогу, займалася бальними танцями, носила підбори і любила прикраси.
Вона народилася в індійсько-французької колонії. Її мати рано померла, і Тао виховувалася в сім’ї дядька, який приймав у себе вдома самого Ганді. Ще в 1926 році, будучи восмилетним дитиною, Тао відкрила для себе світ йоги. Тоді цей вид духовної і фізичної практики вважався суто чоловічим заняттям. «Що можуть хлопчаки, то і я зможу. Такою була відповідь Тао на закиди тітки.
Для початку XX століття таку заяву було дуже сміливим і эмансипированным. В 30-40-е роки Тао працювала моделлю в Парижі і дружила з самої Марлен Дітріх. Після Другої світової війни вона переїхала в Америку, вивчила англійську, писала сценарії в Голлівуді і незмінно практикувала і викладала йогу. Вона була заміжня один раз і овдовіла ще в 1982 році. У пари не було дітей.
У 87 років вона відкрила для себе бальні танці і встигла зібрати чимало нагород на різних змаганнях. Її останній партнер по танцях був молодшим за неї більш ніж на 70 років.
Я не вірю в вік і ніколи про нього не думаю», — говорила Тао. — Я вірю в енергію в мені і не дозволяю років диктувати, що можливо, а що ні!»
До останнього дня Тао жила одна, водила машину і надихала своїх учнів і друзів не тільки на килимку (щотижневі класи в Нью-Йорку і майстер-класи по всьому світу), але і просто своєю життєвою мудрістю і невичерпним оптимізмом.
«Прокидайтеся з посмішкою, і весь світ буде посміхатися вам у відповідь», — повторювала вона в численних інтерв’ю і завжди з посмішкою.
Тао вважала природу енциклопедією життя і закликала спостерігати за нею, прислухатися до неї і вчитися у неї:
«Подивіться на дерева навколо нас. Вони можуть виглядати так, як ніби вони вмирають в цей момент, але насправді вони перероджуються і через пару місяців знову відродяться».
Ця дивовижна жінка прожила цікаве і насичене життя і називала секретом свого довголіття правильне дихання і вміння не відкладати нічого на завтра.
Дихання вчить нас. До нього треба прислухатися. Вдихай подих життя і видихай спокій і умиротворення», — говорила Тао
і додавала:
«Що б не було в твоєму серці, якщо це щось добре, зроби це сьогодні».
На питання про смерть Тао Порчон-Лінч відповідала, що коли прийде час, вона просто полетить на іншу планету.
Що ж, Тао. Приємного польоту і спасибі за прекрасний приклад, як важливо знайти заняття, яке буде надихати і підтримувати до кінця життя, як треба любити і цінувати життя і прожити його на всі 100 до останнього подиху.