Як правильно капати в ніс
Нежить — це так неприємно. Від нього хочеться позбутися якнайшвидше, але іноді неправильно побудоване лікування і проведені маніпуляції можуть привести до ускладнень.
Позбутися рясно поточних сопель за один день не вийде, а от затяжну хворобу отримати можна. Про те, як правильно лікувати нежить і використовувати назальні краплі, розповідає Тетяна Садчикова, лікар-алерголог.
Тетяна Садчикова
Алерголог, дитячий алерголог, імунолог, педіатр
Директор ТОВ «Центр алергології та імунології», кандидат медичних наук
Швидко впоратися з нежиттю дорогі краплі не допоможуть, тут головна умова — бути в теплі. Адже, здавалося б, несерйозна хвороба, а при постійному перебуванні на вулиці нежить може звалити надовго і стати причиною гаймориту, синуситу, отиту і навіть поліпів.
Корисно при перших ознаках застуди промивати ніс, але робити це потрібно правильно і вкрай обережно.
Обов’язково нахиліть голову набік, щоб розчин зміг безперешкодно витікати в протилежний носовий хід.
Закінчивши промивання, виплюньте розчин, який потрапив в носоглотку, а потім добре висякаєтеся.
Якщо зробити все неправильно, то розчин може потрапити в порожнину середнього вуха і спровокувати отит.
Нежить — це не тільки постійні виділення з носа, але і його закладеність, коли так хочеться дихати, але не виходить. Зняти набряк допомагають судинозвужувальні краплі, які, до речі, теж потрібно капати за правилами.
Перед використанням флакон слід добре струснути, потім, злегка нахиливши голову вперед, закрийте протилежну від маніпуляції ніздрю і злегка вдихніть при упорскуванні. Після ніздрі слід поміняти. Зверніть увагу, щоб насадка була спрямована в бік від носової перегородки.
А ось у «народного» доктора Комаровського трохи інший алгоритм.
Ляжте.
Закиньте голову.
Закапайте і полежіть хоча б 30 секунд.
Потім, вставши, затисніть обидві ніздрі пальцями і покрутіть головою в різні сторони для ефективного розподілу по носових ходах ліки.
Деякі медики радять при нежиті парити або розтирати ноги, одягати шкарпетки з гірчицею. Це, звичайно, можна, але тільки не при підвищеній температурі.
Як не слід робити в жодному разі
Велика кількість людей навіть не замислюються про те, як вони капають в ніс, не розуміючи, що невірними діями вони завдають шкоди своєму здоров’ю. Процедура ця проста, досвіду і спеціальних навичок не вимагає. Варто один раз зробити правильно, і ви побачите результат.
Якщо препарат при закапуванні в ніс потрапляє в рот, значить, ви зробили щось не так. А швидше за все, запрокинули голову назад, та ще й потрапили в перегородку замість носового проходу. Перегородка — це хрящ з венами; якщо весь час капати розчин неправильно, можна спровокувати її деформацію.
Є прихильники відмови від лікування нежитю, впевнені, що все само пройде. Таке недбале ставлення до свого здоров’я може призвести до хронічного захворювання, яке доводиться лікувати вже в лікарні.
Будьте обережні і не хворійте.