Дійсно медичні маски захищають від коронавіруса?
Експерти розповіли про ефективність цього способу.
Щодня кількість хворих коронавірусом зростає. Прогнози Центру з контролю і профілактики захворювань США невтішні: очікується, що це число збільшуватиметься.
У нас поступово формується уявлення про те, як саме поширюється вірус, що з’явився в Ухані. Вже доведено, що він передається від людини до людини, але деякі все ще не розуміють, потрібно вступити з хворим в близький контакт, достатньо просто перебувати в його присутності або ви можете заразитися від дотику до забрудненої поверхні. Хвороба залишається загадкою, проте багато людей, особливо в Китаї, почали носити медичні маски для обличчя, щоб захистити себе. Кажуть, в Азії вже є міста, де маски повністю розпродані.
Люди можуть пачками скуповувати медичні маски, але експерти скептично ставляться до ефективності даного способу захисту від небезпечних вірусів і бактерій. Нижче ми наведемо думки з приводу того, чи варто носити медичну маску, а також розповімо про те, як ще можна убезпечити себе.
У якомусь сенсі маски дійсно допомагають
Коли хвора людина кашляє або чхає, з його організму виділяються мікроскопічні краплі слизу. Разом з ними виходять кілька тисяч бактерій і вірусів. Досить просто почухати ніс або очі, а потім торкнутися іншої людини або поверхні. Якщо хтось входить в будь-який контакт з цими краплями, він автоматично піддається ризику захворювання.
Багато хто стверджує, що при правильному використанні медичної маски поширення вірусів повітряно-крапельним шляхом сповільнюється. Наприклад, дослідження 2008 року показало, що у тих, хто користувався маскою, ймовірність захворіти грипом була на 80% нижче. У звіті 2009 року сказано, що в поєднанні з частим миттям рук маски знижують ризик захворювання грипом приблизно на 70%.
При цьому маски все ще не можна назвати найнадійнішим способом захисту, і той факт, що ви їх носите, не означає, що ви перебуваєте в абсолютній безпеці.
«Маски корисні, тому що вони захищають наш ніс і рот, але вони все ще залишають відкритими очі, адже вірус може передаватися і через них», — стверджує Майкл Айсон, фахівець з інфекційних захворювань.
Якщо озирнутися назад і згадати епідемію важкого гострого респіраторного синдрому (ТОРС) 2003 року, експерти приходять до висновку, що маски зіграли певну роль в уповільненні темпів поширення захворювання. Вони не дозволяли хворим людям переносити ТОРС. Насправді більшість жителів Азії носять маски не для того, щоб не захворіти самим, а для того, щоб захистити інших людей від вірусів і мікробів.
У 2012 році, коли з’явився близькосхідний респіраторний синдром (БВРС), медичні працівники рекомендували носити медичну маску лише в тому випадку, якщо ви перебували в одній кімнаті з хворим. Тоді не було достатньо доказів того факту, що маски зіграли якусь роль у зупинці поширення БВРС. Головний висновок тут такий: маски самі по собі не знижують ризик зараження до нуля. Але все одно вони здатні допомогти.
Існують різні типи масок для обличчя
Є два типи масок, які знижують ризик захворювання: хірургічні маски для особи і респіратори, також відомі як маски N-95.
В новинах ми бачимо людей в хірургічних масках, якими користуються лікарі та медсестри під час лікування пацієнтів. Вони дійсно захищають від крапель, але не є надійними. Хірургічні маски занадто тонкі і вільно прилягають до обличчя, тому дрібні краплі все ще можуть проникнути через них.
«Хірургічні маски дійсно в якійсь мірі захищають від крапель слизу, також вони забезпечують певну фільтрацію повітря. Однак, оскільки маски не так щільно прилягають до носа і рота, більша частина вдихуваного повітря не фільтрується», — розповідає Річард Мартинелло, фахівець з інфекційних захворювань.
Також існують респіратори, якими зазвичай користуються будівельники. Вони надміцні і завдяки формі щільно прилягають до обличчя. Згідно з даними Центру контролю і профілактики захворювань США, ці маски фільтрують близько 95% часток, що розповсюджуються повітряно-крапельним шляхом.
Однак у респіраторів є свої мінуси. Вони не такі зручні, багато людей скаржаться на проблеми з диханням, тому їх важко носити кілька годин поспіль. Респіратори можуть забитися і викликати прискорене дихання і серцебиття. Якщо ви вагітні або у вас є проблеми з диханням, перед покупкою такої маски обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.
Що може вам допомогти?
Ефективність використання маски багато в чому залежить від того, як ви її носите. Переконайтеся, що ви одягнули її правильною стороною, притисніть його щільно до носа. Мартинелло нагадує, що найбільша помилка — це коли маска закриває тільки рот, а не рот і ніс.
Є й інші, не менш дієві способи захистити себе від хвороби. По-перше, тримайтеся подалі від хворих людей, особливо від тих, хто кашляє або чхає. По-друге, якщо ви не будете часто торкатися обличчя руками, ви мінімізуєте передачу мікробів. Нарешті, ніколи не забувайте про миття рук. Це ваш найкращий спосіб захиститися від будь-якого вірусу, тому мийте руки часто і ретельно.
«Якщо люди будуть часто мити руки та робити щеплення від грипу, швидше за все, це принесе їх здоров’ю більше користі, ніж маска», — підсумував Айсон в Huffpost.